Temat: Natychmiastowa pomoc ! -.-

Czytałam trochę o tym,ale i tak nigdzie nie uzyskałam konkretnej odpowiedzi, co mam zrobić? Od 16 dni jem jak świnka... raz mniej, raz więcej ze głowa boli. Ogółem codziennie mam napady i żarłam jak świnia. Chyba z 3 dni udało mi się tak dietę tysiąca kcal zachować,żeby nic się nie stało. Weszłam dzisiaj na wagę i mam 56 kg ! Moja waga wynosiła po diecie 52 kg! Myślicie że po ilu dniach waga powinna mi pokazać ile tak naprawdę ważę? Czy powinnam jakieś oczyszczenia zrobić? Muszę się pozbyć tego co narobiłam do tej pory ! Mam sdużą mobilizację i zrobię wszytko !
to się nazywa jojo kochana :D
nie można rzucać się na jedzenie po diecie, bo organizm jest wygłodzony i wszystko magazynuje.
> nie można rzucać się na jedzenie po diecie, bo
> organizm jest wygłodzony i wszystko magazynuje.

To prawda!
> nie można rzucać się na jedzenie po diecie, bo
> organizm jest wygłodzony i wszystko magazynuje.

To prawda!
trochę z tego, co przybyło to pewnie jedzenie zalegające w jelitach. zważ się po wizycie w toalecie. ;)
ja jestem teraz w tej samej sytuacji i oczyszczam się przez parę dni, tj. jem tylko białko, bo dobija te uczucie.. dyskomfortu ^^ jaką dietę stosowałaś? bo jeżeli ten tysiąc to ja bym na Twoim miejscu wróciła na nią na jakiś tydzień czy coś a potem przeprowadziła stabilizację
No ja byłam na tej tysiąc kcal. :) Ale że siku czy to drugie i dopiero się zważyć? A nie mogę jeden dzień na wodzie i cytrynie i kontynuować tą tysiąc kcal przez tydzień, a później np. dieta ONZ lub SB? Wiem już jakie to cierpienie i nie zrobię tgeo nigdy więcej ! Będę chudsza!
Postaw teraz na głodówkę.. przynajmniej trzy dniową. Dasz radę, skoro udało ci się zmobilizować :)
mi się wydaję że jak wrócisz do diety to zdążysz się na kibelku nasiedzieć xP a też masz taki brzuch wypchany? ja to bym się póki co wgl nie ważyła, ale jak chcesz to może po 3-4 dniach

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.