- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 stycznia 2011, 13:24
16 stycznia 2011, 17:56
16 stycznia 2011, 18:02
16 stycznia 2011, 18:22
16 stycznia 2011, 18:27
16 stycznia 2011, 20:57
Jak czytam wypowiedzi niektórych osób to chce mi się śmiać..
Chłopak na pewno nie jest żadnym gejem itp.
Chłopacy nawet mając BMI 19-20 wyglądają chudo.
Przestańcie po nim jechać bo zamiast odpowiedzieć na jego pytanie i doradzić mu jedziecie po nim co jest niestosowne.
Chyba po to tu jesteśmy by się wspierać nawzajem a nie wyśmiewać i poniżać!
Śmieszy Was to? Zatem wyjdźcie z tego tematu i nie spamujcie bez potrzeby.
Chłopak jest młody i jeszcze jego osobowość się kształtuje tak samo jak on sam dojrzewa.
A jeżeli chodzi o autora tematu to napisze Ci tylko że chudość ta naturalna jest ok.
Nie odchudzaj się bo nie warto.Naucz się zdrowo odżywiać,nie jeść słodyczy,tłustych rzeczy i zero śmieci fast food.
Jeżeli już tak lubisz słodkie jedz bakalie,suszone jak i świeże owoce,orzechy,gorzką czekoladę ale tą co najmniej z zawartością 60% kakao czy nawet miód.Pij 2 litry wody oraz soków a najlepiej jakbyś sobie sam robił sobie lub kupował takie jednodniowe lub z jak najmniejszą zawartością cukru.Postaw za to na to by zbić ten brzuch.Tak jak dziewczyny wcześniej polecały aw6 czy abs 8 min.Polecam również bieganie,brzuszki,siłownie oraz basen :) Na manoreksje choruje się bardzo rzadko - zaledwie 7 % przypadków klinicznych w anoreksji to mężczyźni.Nie pakuj się w takie bagno bo tylko zmarnujesz najpiękniejsze lata swojego życia w którym właśnie jesteś.Tą chorobę leczy się latami a gdy się wyjdzie łatwo wrócić do tego.. wiem z własnego doświadczenia.Zaufaj mi że zmianą nawyków żywieniowych i ćwiczeniami osiągniesz swój cel!
16 stycznia 2011, 21:04
16 stycznia 2011, 21:07
16 stycznia 2011, 21:20
17 stycznia 2011, 08:44