© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2015, 14:00
Oglądałam dokument próbujący udowodnić że się da, że "grubasy" po prostu za dużo jedzą. Pani ok. 55 kg, szczupła, w 3 miesiące przytyła 20kg i w następne 3 miesiące schudła biegając i jedząc kiedy była głodna. Co o tym myślicie?
24 kwietnia 2015, 11:44
ja mam cel w 3 miesiace 13kg wiec prawie podobnie ;)
24 kwietnia 2015, 19:37
strasznie to demotywujące :(to kompletnie, totalnie tak nie działa. Przykro mi. Jak cały twój układ hormonalny jest nastawiony na dużą masę to bardzo trudno utrzymać niską wagę. polecam filmik - wszystko tłumaczy.A jak ktoś jest genetycznie szczupły i nagle tyje, to potem bardzo szybko i łatwo wraca do wagi. W tym filmie tuczono chudzielców. Okazało się, że tyli bardzo powoli i opornie, a potem wracali do normalnej wagi bez ŻADNYCH restrykcji kalorii. Po prostu jedli jak przed eksperymentem. Za to otyła osoba, która zawsze ważyła za dużo, nawet na normalnej kaloryczności potrafi przejść na starvation mode - bo w mózgu jest zakodowana dużo wyższa waga i zapotrzebowanie.
Ale wszystko by zgadzało. Wystarczy obserwować ludzi. Ci, którzy zawsze byli grubi, to nawet jak schudną 10 czy 20 kg, to od razu to nadrabiają. Jojo. Na vitalii pełno takich przypadków. Gruby zawsze będzie gruby.
24 kwietnia 2015, 20:37
Ale wszystko by zgadzało. Wystarczy obserwować ludzi. Ci, którzy zawsze byli grubi, to nawet jak schudną 10 czy 20 kg, to od razu to nadrabiają. Jojo. Na vitalii pełno takich przypadków. Gruby zawsze będzie gruby.strasznie to demotywujące :(to kompletnie, totalnie tak nie działa. Przykro mi. Jak cały twój układ hormonalny jest nastawiony na dużą masę to bardzo trudno utrzymać niską wagę. polecam filmik - wszystko tłumaczy.A jak ktoś jest genetycznie szczupły i nagle tyje, to potem bardzo szybko i łatwo wraca do wagi. W tym filmie tuczono chudzielców. Okazało się, że tyli bardzo powoli i opornie, a potem wracali do normalnej wagi bez ŻADNYCH restrykcji kalorii. Po prostu jedli jak przed eksperymentem. Za to otyła osoba, która zawsze ważyła za dużo, nawet na normalnej kaloryczności potrafi przejść na starvation mode - bo w mózgu jest zakodowana dużo wyższa waga i zapotrzebowanie.
Ty pewnie jestes od zawsze szczupła? :p wiesz, ja rozumiem ze można mieć takie poglądy ale głoszenie ich na forum nie jest zbyt przyjemne dla wszystkich osób które codziennie walcza o te kilogramy. Tak, to była odpowiedź urazonej grubaski ;)
