Dieta... - strona 1

Dołączył: 2010-09-25
Miasto: Wajdówka
Liczba postów: 1775

12 stycznia 2011, 18:37

Hej mam pytanie mam 170 cm wzrostu 70 kg wagi i przez ferie mam zamiar być na diecie kopenhaskiej, a poźniej przejść na 900 kcal, a potem 1100 i tak już jechać i potem na nowo stabilizacja. nie piszcie tu o jojo zdrowi itp. bo wiem co to jest i wg a i tak już byłam 2 razy na norweskiej też taka 14 dniowa i było ok, wyszłam cało, jak myślicie ile uda mi się zrzucić przez te 2 tyg kopenhaskiej ?

Pozdrawiam, piszcie też ile wy schudłyścię ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

czarodziejkaZksiezyca

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 18:44

To zalezy od organizmu jedna jedzac to samo schdnie wiecej inna mnie..A moze by zmienic diete na stale?na zdrowa?Moze jakies cwiczenia?

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sindi93

Dołączył: 2010-09-25
Miasto: Wajdówka
Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 18:46

O zapomniałam dodać, że do tego dołącze (przez te 2 tyg) 3 baseny w tygodniu i codziennie a6w + półbrzuszki (15) + pedałowanie takie w powietrzu.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

WoXiHuanNi

Dołączył: 2010-04-17
Miasto: Białystok
Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2011, 18:46

hmm, mówisz, że wyszłaś cało... a badania robiłaś, że jesteś taka pewna?
wiem, że to nie jest odpowiedź na twoje pytanie, ale aż mnie ciarki przechodzą jak myślę, że ktoś w taki sposób się może odżywiać.