Temat: Regulaność posiłków

Witam!
Mam pytanie co do regularności, czy jest ona bardzo ważna.
I jakie mogą byc max. różnice?
Czy jeżeli np. jednego dni na 50 będzie inaczej to okej?

Nie nie wiem ne tan temat a regularnie nie jem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.