Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile mozna schudnąc przez 4 miesiace...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Anasteiszia

Anasteiszia

  • Dołączył: 2010-07-25
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:09

Zastanawia mnie ile tak mniej wiecej mozna schudnać w czasie 4 miesiecy na np. diecie 1000kcal.
Zdjęcie użytkownika expression

expression

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 4138

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:11

około 16 kg.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Naitine

Naitine

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:11

18kg:) Przeważnie tygodniowo chudnie się 1,5kg na tej diecie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kochajto

kochajto

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 380

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:11

Zależy czy ćwiczysz, czy pijesz dużo wody i na jakim etapie odchudzania jesteś. :) Nie zdrowo na 1000, ale myślę, że około 20kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MarikaXX

MarikaXX

  • Dołączył: 2009-05-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2660

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:14

zalezy od wagi wyjsciowej wagi, wieku, trybu zycia no i przede wszystkim od dzienniego deficytu kalorii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CzysteZuo

CzysteZuo

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 5502

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:26

Mam nadzieję, że to pytanie teoretyczne, hm? Po czterech miesiącach diety 1000kcal można się doprowadzić do stanu kompletnej nieużywalności i rozregulować organizm.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LulekBR

LulekBR

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:31

Ja schudłem około ponad 20kg w ciągu pół roku na diecie 1000-1500kcal (zależało od dnia) :)
Zdjęcie użytkownika majena77

majena77

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:33

ja w pol roku 25
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nieznanaaa

Nieznanaaa

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1149

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:34

ok. 20 przy dużym wysiłku i nienaginaniu diety myślę że nawet więcej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niuniaska23

niuniaska23

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2011, 19:36

ja przez 4 miesiące na diecie 1000kcal schudłam 9kg ale miałam kilka wykroczen np pizza raz na jakis czas czy po kilka piw w weekendy i moze dlatego tak mało...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.