© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 marca 2015, 22:51
jestem załamana moim brzuchem. Rano płaski a jak tylko coś zjem to od razu bebech :( dla porównania rano kilka dni temu i dzisiaj po południu na silce po ćwiczeniach, tez tak macie? Na śniadanie miałam owsiankę i Shake proteinowy i trochę malin. Rano wszystkie obrania ok ale jak mam coś bardziej obcislego to już wieczorem nie włożę :( na tych zdjęciach wyglądam jakby było conajmniej 5kg różnicy :( jakby ktoś nie wiedział to by pomyślał ze w ciąży jestem :(
Edytowany przez malwa456 14 marca 2015, 22:54
16 marca 2015, 15:03
no to ja w pracy sie nie stresuje wogole wiec stres i przemeczenie odpada :P wysilek mam proporcjonalny do diety i mozliwosci wiec to tez odpada ;) po prostu jestem wiecznie zmeczona z wydetym brzucholem :/ mam nadzieje ze ten lekarz cos zleci jakies bdania
