- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3954
8 stycznia 2011, 10:04
Ktoras z was przechodziła przez tę diete ?
Osobiscie bylam na niej jakies 6 dni i schudlam 4 kg.
Zastanawiam sie co po niej aby nie przytyc ?
wiadomo ze bedzie efekt jojo jesli sie wroci do starych nawykow , dlatego jestem ciekawa co robic gdy dotrwa sie do konca ; p
8 stycznia 2011, 10:19
Dieta Kopenhaska jest beznadziejna i tylko niszczysz sobie zdrowie.
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
8 stycznia 2011, 10:24
Czemu po prostu nie zaczać mądrego jedzonka i ćwiczen ;> A co do diety i efektu jojo zwiekszac co tydz ilosc spozywanych kalorii o jakies 100 ;) i uwazac na to co sie je, zaczac od lekkich produktow :)
8 stycznia 2011, 11:08
100 kcl co tydzienn dodawaj to niebedzie jojo ;)
