Temat: Silny ból głowy przy odchudzaniu

skoro ograniczasz cukier, to może "oszukaj" organizm miodem?

No ale właśnie starałam się tto wszystko raczej poodstawiać. Dodałam odrobinę miodu i trochę rodzynek do śniadania. Jadłam też ze trzy daktyle i kawałek banana.

być może organizm oczyszcza się z toksyn, ból głowy jest jednym z objawów...

miodu nie musisz eliminować całkowicie. zwłaszcza na początku diety warto go stosować.

hej, kochanie, mam ten sam problem... mysle,ze powinnam sie z tym wybrac do lekarza... bo juz nie daje rady. jak tylko9 zaczynam diete, nawet 1500 kcal, normalnie slodze napoje cukrem, miodem ,jem slodycze - i takj BOLI MNIE GLOWA!zawsze!

Po pierwsze witam wszystkich jako, że jest to mój pierwszy post tutaj..... Ból głowy jak ja to dobrze pamiętam. Miałem takie problemy, gdy rozpoczynałem odchudzanie. Zwykle pojawiał się w 2 dniu walki z fatem i ciągnął się 2-3 dni. Gdy zapytałem się specjalisty dlaczego boli mnie głowa usłyszałem, że to normalna reakcja organizmu na zmianę - przemianę materii i usuwanie toksyn i  u każdego inaczej trwa ( niektórych nie boli głowa przy odchudzaniu a niektórzy po prostu nie mogą wytrzymać)

Konsultowałam się z panią dietetyk i mi powiedziała, że tak może być przy odchudzaniu, żeby tydzień przeczekać... Więc chyba muszę zacisnąć zęby.