Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 168 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lolalolalola

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 15:19

Zamierzam ważyć 52... Uważacie, że to dobra waga? I mam zdjęcia w pamiętniku... możecie obiektywnie mnie ocenić? I ile waszym zdaniem waże. i jakie mam wymiary?

Edytowany przez Lolalolalola 4 stycznia 2011, 15:21

Zdjęcie użytkownika Mandaryneczka

Mandaryneczka

  • Dołączył: 2007-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12398

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 15:54

nie musisz chudnac na nogi polecam rower.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tequile

tequile

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 15:58

Jest okej : )
Myślę że powinnaś tylko trochę poćwiczyć i dzięki temu ujędrnisz ciało ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:01

no wygladasz na jakies hmm 55 moze ;p  mi sie osobiscie nie podobaja Twoje nogi za bardzo... a tak to nie ma sie do czego doczepic a co do wymiarow nie wypowiem sie bo zupenie nie umiem ocenic ;p i wydaje mi sie ze waga 52 jest jak najbardziej ok ;D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lolalolalola

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:02

mi też się moje nogi nie podobają :)
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:04

52kg to chyba juz niedowaga? ja mam 169cm i chce wazyc 58kg - przy tym wzroscie to najmniej moim zdaniem to 56kg
ale... sa gusta i gusciki prawda? ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lolalolalola

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:12

no nie wiem... a jak oceniasz mnie na zdjęciach? co poradzacie na ujędrnianie skóry?
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:14

Hmm waze podobnie przy podobnym wzroscie..... ale chyba jestem duzo szczuplejsza.. tez bym chciala tak jak Ty wazyc 52kg :))))

 

hmmmmm strzelam wymiary

 

biust - 91

talia - 67

biodra 91

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kraverka

Kraverka

  • Dołączył: 2010-08-26
  • Miasto: Czekolandia
  • Liczba postów: 2672

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:14

cwiczenia, cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia - wystarczy fitness 2-3 razy w tyg pilastes albo BPU a w weekend spracery, rower lub basen ;p
i cialo zrobi sie jedrne ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lolalolalola

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:17

niestety nie ma umnie fitnesu... zaczne bardziej spacerować... fammefatale pewnie wyglądasz dużo odemnie szcuplej... no niby waże te 55, a moje nogi są koszmarne!!
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2011, 16:18

Ja bym spokojnie sobie zeszla na Twoim miejscu do 52kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.