2 stycznia 2011, 22:21
Dowiedziałam się o takiej diecie!
Śniadanie 2 jajka + 1/2 grejfruta
obiad - miesą +zielone warzywa + 1grejfrut
podwieczorek jabłko
kolacja 1/2 grejfruta i czerwone warzywa
CHudnie się 2kg tyg , około 5kg w 12 dni co sądzicie o tym?
2 stycznia 2011, 22:23
wydaje mi się że to możliwe najważniejszy jest tu grejpfrut bo to on powoduje chudnięcie
- Dołączył: 2008-10-26
- Miasto: Gdzies w Hessen :)
- Liczba postów: 3077
2 stycznia 2011, 22:26
a co ta dieta mowi o jojo ??? ... uwazam ze zadna dieta nie moze byc skuteczna bo kiedys ta diete konczysz i jesz znowu wszystko ... najlepiej jest jesc wszystko ale w ograniczonych porcjach i do tego sport ... nie ma lepszej diety ... Twoj wybor ... pozdrawiam :)
- Dołączył: 2010-12-22
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 494
2 stycznia 2011, 22:27
na 12 dni okej, ale jojo będzie błyskawiczne.
a na dłużej to na pewno nie..
- Dołączył: 2010-12-22
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 494
2 stycznia 2011, 22:27
na 12 dni okej, ale jojo będzie błyskawiczne.
a na dłużej to na pewno nie..
2 stycznia 2011, 22:32
jeśli się postarasz to i na 100 kcal tyle schudniesz :)
2 stycznia 2011, 23:13
Jak po skonczeniu diety powoli bedziesz wlanczac 100 kcl co tydzien to nie bedzie jojo ;) Moja znajoma byla na tej diecie i sporo schudla ;)
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
2 stycznia 2011, 23:18
Po co się pytasz? Skoro odpowiedź nie jest Ci oczywista, to znaczy, że naprawdę, naprawdę nie masz pojęcia o odchudzaniu i powinnaś się łagodnie mówiąc doszkolić. Durnota, głupota, idiotyzm nie mający nic wspólnego z pojęciem "odżywianie", a tym bardziej "zdrowie", debilizm oraz jakaś monotonia dla nie wiem kogo. Najważniejsze zdanie o diecie człowieka mi się nasuwa - "Dieta powinna być urozmaicona" x 100. I zapominamy o sprawie.
3 stycznia 2011, 16:16
to jest dieta? suma kcal w ciągu dnia wynosi chyba tyle ile powinno zdrowe,pełnowartościowe śniadanie wynosić.
skoro chcesz sie doprowadzić do stanu, w którym będziesz marznąć nawet przy 10 stopniach, będziesz osłabiona, włosy będą ci wypadać garściami, a skóra będzie niemiłosiernie obwisła to ją stosuj.
