29 grudnia 2010, 13:52
Jaką wagę proponowałybyście osobie z 157cm wzrostu? Doszłam do swojej niby idealnej wagi wg wiekszości kalkulatorów-50 kg, ale nie jestem zadowolona bo nadal jestem osobą 'przy kości', mam już taką budowę, bo znam osoby które mniej więcej przy moim wzroście i wadze są naprawde szczupłe. Chce schudnąc jeszcze z 4 kg ale wg naszych cudownych kalkulatorów bede miałą niedowage o ile nie wychudzenie! Dodam że odżywiam sie normalnie i zamierzam przez cały czas a waga powolutku nadal mi leci i spokojnie dojde w normalny sposob do tych 46 kg i będe normalnie wyglądac i jeśc jakieś 1700-1800kcal. Więc czy warto sugerowac sie tymi kalkulatorami czy organizm sam wie lepiej do jakiej wagi doprowadzic własciciela (oczywiscie dobrze prowadzacego sie włąsciciela ;) ) ?
Edytowany przez Dizzel 29 grudnia 2010, 13:53
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Hokkaido
- Liczba postów: 6384
29 grudnia 2010, 13:57
Wydaje mi się, że organizm nie jest na tyle głupi ;) Jeśli jesz normalnie, zdrowo, masz dobre wyniki badań - tu myślę, że warto robić - to nie warto sugerować się aż tak tymi kalkulatorami. W znaczeniu nie panikować, że ojej, 1 kg poniżej i niedowaga! Ale mówię, wyniki rób.
29 grudnia 2010, 13:58
No i waga odpowiednia dla każdego z nas to taka, przy której organizm funkcjonuje prawidłowo- ma się okres, energie, jest się zdrowym;) Nie warto doprowadzać swojego organizmu do ruiny;)
29 grudnia 2010, 14:00
.
Edytowany przez queenofthehighway 29 grudnia 2010, 14:00
- Dołączył: 2010-07-19
- Miasto: Tsarevo
- Liczba postów: 5213
29 grudnia 2010, 14:04
ja bym przy tym wzroscie preferowala wage 45-47 zobacz, ze to nie duza roznica z Twoja obecna ;p
ja sie kalkulatorem w ogole nie sugeruje... to po prostu zalezy od budowy niektore dziewczyny z moja waga sa idealnie szczuple a ja mam swoje cialko nie powiem, ze nie... za to wedlug kalkulatora to juz do niedowagi sie zblizam co jest dla mnie niedorzeczne ;p najlepiej wazyc tyle zeby czuc sie dobrze w swoim ciele ;D
29 grudnia 2010, 14:12
Mi wszędzie piszą, że mam niedowagę. Jestem trochę wyższa od Ciebie. Mam 161 cm. Nie chudnę i nie tyję, jedząc normalnie. Ogólnie czuję się świetnie, więc jeżeli i Ty będziesz czuła się lepiej ważąc o te 4 kg mniej, czemu nie. Zdrowy rozsądek, normalne jedzenie i nic Ci napewno nie będzie :).
Edytowany przez MilkChockolate 29 grudnia 2010, 20:54
29 grudnia 2010, 14:51
> Mi wszędzie piszą, że mam niedowagę. Jestem trochę
> niższa od Ciebie. Mam 161 cm. Nie chudnę i nie
> tyję, jedząc normalnie. Ogólnie czuję się
> świetnie, więc jeżeli i Ty będziesz czuła się
> lepiej ważąc o te 4 kg mniej, czemu nie. Zdrowy
> rozsądek, normalne jedzenie i nic Ci napewno nie
> będzie :).
Jesteś od niej niższa? Ty masz 161 ona 157..
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
29 grudnia 2010, 15:01
Te wszystkie kalkulatory podają wagę tylko orientacyjnie, nie padają Ci ciężkości kości czy zawartości procentowej tłuszczu i wody. Poza tym myślę, że 4kg spokojnie możesz schudnąć, jeśli tylko masz się z tym czuć dobrze.
