Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Problem z okolicami ramion ... :/

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sedna

Sedna

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 00:42

Witam!

Mam mały problem z ramionami. A konkretnie to z takimi "woreczkami" tłuszczu znajdującymi się pomiędzy pachą a piersią.

Wiecie może o co mi chodzi? ;) Jeżeli tak to proszę was o podanie sposobów na pozbycie się tego "czegoś" .

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sindi93

sindi93

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Wajdówka
  • Liczba postów: 1775

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 00:46

Wiem o o kaman i z chęcią dowiedzialabym sie jak temu zaradzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niunkaaa

Niunkaaa

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 00:52

Ja też chętnie się dowiem :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Emiko87

Emiko87

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 02:35

Ponoć wałeczki w tych miejscach mogą tworzyć się przez źle dobrane staniki. Ja się na tym nie znam, ale nie raz spotkałam się z opinią, że naprawdę dobrze dobrany stanik, może zebrać ten tłuszczyk w odpowiednie miejsce. W innym wypadku się rozlewa i ucieka pod pachę.
Zdjęcie użytkownika MademoiselleChocolate

MademoiselleChocolate

  • Dołączył: 2008-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9897

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 06:34

nie wiem jaką masz sylwetkę- może bardziej androgeniczną, wtedy naturalnym jest, że tłuszcz gromadzi Ci się w tych partiach.

ogólnie ćwicz to z czego chcesz się pozbyć tłuszczu (wymachy ramionami, pompki, ogólne areo-taniec itp nie zaszkodzi) i masuj tłuszczyk
Zdjęcie użytkownika Rasta.Angelika

Rasta.Angelika

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 08:51

ja słyszałam, że na to jest dobry motylek do ćwiczeń, ale nie wiem :P
Zdjęcie użytkownika stazi24

stazi24

  • Dołączył: 2010-03-02
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 9455

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 09:23

polecam motylka - sama na nim cwicze i pomaga;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.