Temat: 2 pytania ???

1 Pytanie: Hej tematów o diecie Dukana jest pewnie mnóstwo, a ja mam pytanko, w jakim czasie i ile schudłyście na tej diecie dziewczyny, i czy warto ją stosować???  
2 Pytanie: Jak schudnąć 15 kg w półtora miesiąca, i nie mówcie o efekcie jojo.???
I nie musi to być zdrowa dieta!
Pasek wagi
> a co to za sposób na ominiecie jojo????prosze
> napisz
NO CZEKAM TEŻ NA WSPANIAŁY PRZEPIS
spieprzyła sobie dziewczyna metabolkę dietami i już. a ten sposób to niby co, rzygasz? :/
1. Uważam, że warto, tylko trzeba bardzo konsekwentnie i z głową ją stosować. W 3 miesiące schudłam 20kg, tylko że z dość wysokiej wagi.

2. Na diecie proteinowej byłoby to możliwe, ale nie sądzę, żeby z tak niskiej wagi, jak Twoja. Chyba nie chodzi o ważenie przed walką bokserską, więc wystarczy, jeśli weźmiesz się porządnie za ćwiczenia i zdrową dietę, a ciało Ci się wysmukli i ujędrni, cera nabierze blasku, a dopływ endorfin do mózgu sprawi, że nie będziesz się zadręczała brakiem samoakceptacji.
Pasek wagi
szybkie chudnięcie = jojo.
nie chcę już wspominać o nagłym szoku toksycznym, którego dozna ciało, po tym jak zaczną się uwalniać z tkanki tłuszczowej szkodliwe substancje.

z chęcią postąpiłabym tak samo jak autorka tematu - na największych głodówkach aby szybko mieć to wszystko z głowy :(

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.