Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DO PIERWSZEGO DNIA WIOSNY !!! :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika onajestzmarsa

onajestzmarsa

  • Dołączył: 2010-12-22
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

25 grudnia 2010, 00:52

Hej Dziewczyny !
Jak wiadomo Nowy Rok niesie ze sobą nowe postanowienia i obietnice.
Moim planem jest od 1 stycznie 2011 do pierwszego dnia wiosny, czyli 21 marca 2011 odnieść swoje pierwsze wielkie sukcesy w walce z własnym ciałem :)
11 tygodni sportu i diety. Plan aktywności fizycznej na ten czas oraz kilka zasad zdrowego żywienia :) I centymetry mają znikać !!!

A cel - pierwszego dnia wiosny wbić się w sexowne rurki co najmniej o rozmiar mniejsze ;)

Jeżeli ktoś z Was również do wiosny chce zaskoczyć znajomych nową figurą to zapraszam do wzajemnego wspierania się !

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dorotkaa88

Dorotkaa88

  • Dołączył: 2007-10-18
  • Miasto: Westfalia
  • Liczba postów: 18987

Zobacz posty Użytkownika

28 grudnia 2010, 23:51

Ok na mnie juz czas :)
Zycze milej nocki i kolorowych snow.
I nie piszcie za duzo jutro bo mnie caly dzien nie bedzie i az sie boje nadrabiania! :)


Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 00:17

to już wiem, co jutro kupię :D nabłyszczacz got2be + jakąś maskę :)

dobranoc, miłej nocki :* heh, ja też już uciekam, bo mój były zepsuł mi humor... ech... on to jest w tym bezkonkurencyjny... dobranoc, laski :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika onajestzmarsa

onajestzmarsa

  • Dołączył: 2010-12-22
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 494

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 00:28

a co znów zrobił drań jeden?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emiko87

Emiko87

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 00:37

Ja mam włoski kręcone i blond...tak jasny, niemalże jak śnieg xD
Do tego jasne rzęsy i brwi - w sumie, to gdyby nie normalny kolor skóry, to określiłabym się jak albinos ;)
A do mycia stosuję najzwyklejsze szampony - Johnsons, albo Seboradin (taki apteczny). Żadne nabłyszczające, prostujące czy inne. Szaleję natomiast z odżywkami - sklepowymi i domowymi.

To tak jeszcze a propos pogaduszek o włosach ^ ^

Zdjęcie użytkownika elemele423

elemele423

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 10:37

Ja używam szamponu syoss. Nie suszę w ogóle włosów żeby się nie niszczyły i nie traktuję ich prostownicą. A moją ulubioną odzywką jest z ziaji. Po prostu po niej mam takie super mięciutkie włosy i czuję się świetnie.
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 10:58

onajestzmarsa, a nic, odkąd wzięłam się w garść próbuje mnie skusić do tego żebym do niego wróciła na milion sposób (w tym krytykowanie mnie)

Emiko, blond loczki? cuuuudo! :) ja mam grube, taki typowy brąz, ni ciemne ni jasne. marzą mi się kasztanowe albo taki kolor gorzkiej czekolady (hehe ja jak zwykle o czekoladzie)

elemele423, a jaka to dokładnie odżywka z ziaji? też by mi się przydała, bo marzę o mięciutkich włoskach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elemele423

elemele423

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 11:44

chocobum dokładnie chodzi o tę odżywkę, na moje włosy działa rewelacyjnie i jestem zadowolona z ich połysku, miękkości i ogólnie dobrego wyglądu


Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 12:54

Ja mam niestety cieniutkie włosy i do tego proste. Cały czas są przyklapnięte. Strasznie mi się elektryzują. Żeby wyglądały ładnie muszę iść do fryzjera bo sama nigdy nie mam czasu na układanie ich rano. A co do kolorów to od 1,5 roku miałam ich już kilka. Zaczynałam od rudego potem był czekoladowy brąz, średni blond a w tej chwili mam 3 kolory na głowie i pomalutku chce przejść w jasny blond. (naturalny to taki średni blond chociaż nie jest bliżej do określenia)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelina310

ewelina310

  • Dołączył: 2010-12-26
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 13:18

Ja mam takie pół długie blond włosy :) Są grube, wszyscy mi to mówią :) Chciałam miec takie "prawdziwe" brązowe... tj. taka pełnia czekolady :D Tak mi się marzyło, ale kolega i inni znajomi stwierdzili,że zazdroszczą mi jasnych włosów i mam fajnie, bo się wyróżniam :D Dodam,że u mnie w klasie i szkole jest pełno ciemnowłosych :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elemele423

elemele423

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2010, 16:03

Ja jeszcze nigdy w życiu nie byłam u fryzjera i nie farbowałam włosów.
Mam długie, kręcone czarne włosy do pasa i jestem z nich zadowolona więc nie korzystam z farb i specjalistów. Jak na razie nie narzekam na nie, są ładne i zdrowe oraz na szczęście nie mam problemu z ich układaniem. Końcówki mama mi podcina :D hehehe
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.