Temat: Pomocy ; )

Czy to źle jak rano jem więcej niż wieczorem i w porze obiadu. Jem dwa śniadania i są one najbardziej kalorycznymi posiłkami w ciągu dnia czy to źle? I tak przy okazji na ile kg wyglądam tak z czystego zainteresowania pytam. Mam 167 cm. I nad czym popracować co wyrzeźbić? Z góry dziękuję ; )) 

już pytałaś na ile wyglądasz i wiem, że ważysz 47 kg.

co do pytania, to bardzo dobrze jesz: śniadania duże, i coraz bardziej ''lekkie'' jedzenie pod wieczór.

Pasek wagi
Prawidłowo- śniadania większe, kolacja mała. Obiad whatever. Co do zdjęcia wyglądasz na 50 kg. I masz super figurę! Bardzo mi się podoba np. to, że widać twoją kość miedniczą. He he. Z czego ty się odchudzasz? ;>
Nie odchudzam się ; ))
> już pytałaś na ile wyglądasz i wiem, że ważysz 47
> kg. 
Nie pytałam ; )) tamto nie było do pytania ile ważę jak wyglądam tylko żeby pokazać że wcale jak patyk nie wyglądam ; d
okej skoro ty wazysz 47 kg a masz 167 cm wzrostu to ja muszę ważyć 45 kg przy wzroscie 161 cm ?!

Sweet w takim razie chcesz przytyć?
hmmm pytasz i wstawiasz zdjecie gdzie np miedzy nogami co nieco sobie "zamazalas" ?
a ze sniadaniami nie wiem, zalezy ile zjadasz kalorii, no bo przeciez jak jesz na sniadanie 150 i to jest ta twoja najwieksza wartosc to zle prawda ?
Ja mam jakąś dziwną budowę.. 
dobrze, ze jesz takie sniadania ;) ja sie przyznam bez bicia - na sniadanie jem 920 kcal. XD owsianka.. ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.