© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 sierpnia 2014, 19:24
Czy kasza manna sama w sobie jest tucząca? Wiem, że jest kaloryczna - to w końcu suchy produkt!
Zastanawia mnie to, czy w jakiś sposób sprzyja przybieraniu na wadze.
1 sierpnia 2014, 19:25
był dzisiaj taki temat i wynika z niego że jest :)
1 sierpnia 2014, 19:36
był dzisiaj taki temat i wynika z niego że jest :)
podałabyś mi linka?
1 sierpnia 2014, 19:42
jak masz ochotę to jedz tyle ile wliczysz w bilans. wszystko jest tuczące w nadmiarze, ale kazda manna sama w sobie jest ok. wprawdzie to pszenica, ale to nie zło od czasu do czasu.
1 sierpnia 2014, 19:56
uwielbiam kaszę manną na mleku i jem ją na diecie. Wszystko wliczam w mój bilans i jest w porządku. Musi być równowaga, z głową.
Ja robie z 1,5 szkl mleka i 2 łyzki kaszy. Najadam się tym niesamowicie a taka kaszka ma zaledwie ok 220 kcal! Pozwalam sobie nawet na kolację.
Edytowany przez 21ee76c0c6cc17a27d2b0690490ee933 1 sierpnia 2014, 19:59
1 sierpnia 2014, 20:51
Czy kasza manna sama w sobie jest tucząca? Wiem, że jest kaloryczna - to w końcu suchy produkt!Zastanawia mnie to, czy w jakiś sposób sprzyja przybieraniu na wadze.
A to suche produkty są w jakiś szczególny sposób tuczące?????
1 sierpnia 2014, 23:56
Dopoki jesz z umiarem i wliczasz w bilans to nie powinnas przytyc.
3 sierpnia 2014, 09:18
ja sie wczoraj najadłam kaszką z mlekiem i malinami-mniam :-)
z umiarem można sobie pozwolić :-)
9 sierpnia 2014, 11:30
Kiedyś chyba Ewa Wachowicz mówiła, że to najmniej dietetyczna kasza ze wszystkich, co absolutnie jej nie dyskwalifikuje. Ja sama nie używam jej na redukcji, ale uważam że lepiej zjeść miseczkę takiej kaszy na mleku z owocami, niż jakiś słodki budyń, czy kisiel z proszku :)
