© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 grudnia 2010, 19:35
20 grudnia 2010, 19:42
daje efekty na całą sylwetke
a rób tyle ile dasz rade, efekty po minimum miesiącu regularnego skakania
jak boisz się,że Ci się łydki rozbudują to musisz je dodatkowo rozciągać
20 grudnia 2010, 19:45
20 grudnia 2010, 19:58
chociażby podnoszenie się i opadanie na palcach stojąc na brzegu schodka czy nawet jakiejs gruubszej książki
(mam nadzieje,że rozumiesz o co chodzi) :)
20 grudnia 2010, 20:29
20 grudnia 2010, 22:00
