© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 czerwca 2014, 18:35
możecie podać? dodam ze mam 35 lat i jestem po porodzie 2 dzieci. obawiam sie ze ideału w biodrach nie osiągne ale chciałabym poznać jaki jest w cm i kg. co powinnam osiągnąc by mieć seksowne,apetyczne ciałko w tym wieku?!
dziekuje dziewczyny!!!
2 czerwca 2014, 18:47
Jestem odrobinkę niższa. W moim (gruszkowym) przypadku idealne wymiary to moje obecne po odjęciu 4-6 cm z każdego obwodu. Na więcej nie liczę...chociaż nie ukrywam, że wolałabym być bardziej filigranowa. Moje aktualne wymiary i w nawiasach "idealne" w moim odczuciu, dla mojej sylwetki:
36,5 cm łydka (32 cm)
55 cm uda (50 cm)
96 cm biodra (90 cm)
65 cm talia (60 cm)
W dolnych partiach ciała chciałabym mieć jeszcze ciut mniej, ale to raczej pozostanie jedynie w sferze marzeń.
A jeżeli chodzi o Ciebie - to zależy jaki masz typ figury i proporcje. Bardzo ładnie schudłaś. :) Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. Ja również zaczynałam z podobną wagą (ok. 65 kg).
2 czerwca 2014, 18:58
Jestem odrobinkę niższa. W moim (gruszkowym) przypadku idealne wymiary to moje obecne po odjęciu 4-6 cm z każdego obwodu. Na więcej nie liczę...chociaż nie ukrywam, że wolałabym być bardziej filigranowa. Moje aktualne wymiary i w nawiasach "idealne" w moim odczuciu, dla mojej sylwetki:36,5 cm łydka (32 cm)55 cm uda (50 cm)96 cm biodra (90 cm)65 cm talia (60 cm)W dolnych partiach ciała chciałabym mieć jeszcze ciut mniej, ale to raczej pozostanie jedynie w sferze marzeń.A jeżeli chodzi o Ciebie - to zależy jaki masz typ figury i proporcje. Bardzo ładnie schudłaś. :) Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. Ja również zaczynałam z podobną wagą (ok. 65 kg).
mamy podobne wymiary
ile ważysz i przy jakim wzroście?
2 czerwca 2014, 19:04
mamy podobne wymiary ile ważysz i przy jakim wzroście?Jestem odrobinkę niższa. W moim (gruszkowym) przypadku idealne wymiary to moje obecne po odjęciu 4-6 cm z każdego obwodu. Na więcej nie liczę...chociaż nie ukrywam, że wolałabym być bardziej filigranowa. Moje aktualne wymiary i w nawiasach "idealne" w moim odczuciu, dla mojej sylwetki:36,5 cm łydka (32 cm)55 cm uda (50 cm)96 cm biodra (90 cm)65 cm talia (60 cm)W dolnych partiach ciała chciałabym mieć jeszcze ciut mniej, ale to raczej pozostanie jedynie w sferze marzeń.A jeżeli chodzi o Ciebie - to zależy jaki masz typ figury i proporcje. Bardzo ładnie schudłaś. :) Gratuluję i życzę dalszych sukcesów. Ja również zaczynałam z podobną wagą (ok. 65 kg).
Ważę 53,5 kg, a wzrost...no cóż, nie potrafię się dobrze zmierzyć. :) Raz mi wychodzi 154 cm, raz 155 cm, a rano nawet 156 cm. Ciężko jest samemu zmierzyć się pod ścianą. Musiałabym w końcu pójść do przychodni, bo chyba tylko lekarska waga z miarką da wiarygodny wynik.
2 czerwca 2014, 19:08
a gdzie mierzyłaś się w tali 65 to b. mało.
W najwęższym miejscu czyli jakieś 2-3 cm nad pępkiem.
2 czerwca 2014, 19:18
ja przy wzroscie 158 cm mam: talia - 55 cm, biodra - 78 cm, pupa - 85 cm, biust - 82 cm.
2 czerwca 2014, 19:20
ja przy wzroscie 158 cm mam: talia - 55 cm, biodra - 78 cm, pupa - 85 cm, biust - 82 cm.
Wow! A ile ważysz? Zdradzisz jakie masz wymiary ud i łydek? Dużo bym dała za takie wymiary...
2 czerwca 2014, 19:22
54,9kg
udo na samej górze 55 a łydka po środku 33
