© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 grudnia 2010, 11:13
Cześć dziewczyny? Nie ma co ukrywać, przez ostatnie 2 lata zaniedbałam się okropnie! Stosowałam diety i szybko przybywało mi nowych kilogramów. Gdy zaczęłam walczyć z wagą ważyłam około 54 kg teraz wazę 63.! To niemożliwe. Jak do tego dopuściłam?
co mam robić? Bo zaczynam już wątpić w siebie... czuje się tłusta... brzydka, nieatrakcyjna. Dieta, ale jaka? Ćwiczenia, ale jakie?
Już sama nie wiem, chcę schudnąć raz a porządnie, mieć smukła sylwetkę i być poprostu piękna. 
11 grudnia 2010, 11:36
11 grudnia 2010, 12:11
11 grudnia 2010, 12:11
11 grudnia 2010, 12:37
11 grudnia 2010, 15:40
