- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 maja 2014, 15:30
Nie miałam innej mąki wiec zrobiłam z takiej , z dwóch porcji bo jeszcze i dla rodziny .
2 szklanki mąki żytniej , 2 szklanki mleka 1,5 % , 2 średnie jajka i smażone na małej ilości oleju ale nie powiem dokładnie ile bo nie wiem . Naleśników wyszło 7-8 . I ciekawi mnie ile kcal może mieć jeden naleśnik bez dodatków ?
1 maja 2014, 15:38
Oblicz wszystko na ileważy.pl co ile ma kalorii, potem ilość wszystkich kalorii podziel przez ilość usmażonych naleśników
1 maja 2014, 16:19
Jeśli 8 naleśników to około 180kcal jeśli 7 to około 200.