- Dołączył: 2010-11-28
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 23
30 listopada 2010, 12:40
hej , dzisiaj zaczelam diete 1000 kcal , chcialby sie ktos dolączyc?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6054
30 listopada 2010, 12:53
wydaje mi się że nie bardzo się opłaca zaczynać teraz 1000kcal, co z tego że schudniesz te kilka kilo jak w święta dopadnie Cię mega jojo, 1000kcal bez stabilizacji jest bez sensu, ja jeszcze nie osiągnęłam celu a jestem na stabilizacji przed świątecznej bo nie chcę odzyskać wszystkich kg
30 listopada 2010, 13:58
ja tez sie dolanczam :) mozna jesc co sie chce by nie przekroczyc 1000 ??? znaczy tez zdrowo :P
30 listopada 2010, 14:20
a w świeta rzucisz się na jedzenie po takiej głodówce. bardzo przemyślana dieta
30 listopada 2010, 18:50
nie jest powiedziane, że rzuci się na jedzenie. jeśli doceni, że udało jej się ileś tam schudnąć i zobaczy, że to dość ciężka przeprawa, to zachowa umiar przy świątecznym stole. zresztą nie róbmy ze świąt jakiegoś obżarstwa. co Wy tylko siedzicie i wrzucacie w siebie? (;
1 grudnia 2010, 15:04
jak jesz 2000 kcal w jeden wieczór to powodzenia. ;) myślę, że gdyby się trochę postarać, to w święta zmieścilibyśmy się w tych 1500 kcal.