12 kwietnia 2007, 18:55
wlasnie kupilam sobie krokiety... i tak sie zastanawiam ile moze on miec kcal ? ![]()
patrzylam na moich licznikach kcal i znalezc nie moge. . . moze wy Wiecie?
![]()
29 lipca 2007, 15:44
Jak jiesyś liczyłam sam krokiet domowej roboty+ panierka to 70 kaliori no ale niewiem ile warszu było więc to doliczyć musisz sama.
6 października 2007, 18:24
> A ja robie krokiety sama... z mięsem
> gotowanym..... odkrajam to tłuste (łopatka lub
> karczek) najlepiej dodać jeszcze pierś z kurczaka
> gotowaną. Z samego drobiu są za suche. Ale wiem
> jedno że domowej roboty krokieciki maja mało
> kalorii :) Dziś miałam z pieczarkami... więc ile
> może mieć 1? koło 100... bo pieczarki są duszone
> na łyżeczce oliwy a najwięcej kaloorii ma ciacho
> :)
>
- Dołączył: 2009-06-12
- Miasto: Starachowice
- Liczba postów: 53
23 czerwca 2009, 16:23
Wiem że krokiet z kapustą i pieczarkami ma 176 kcal . { ciasto naleśnikowe ma ok.100kcal a 76 na farsz }
Z samymi pieczarkami 126 . Oczywiście gotowane na malutkiej ilości TŁUSZCZU . :) z mięsem nie wiem, bo nie jem goo .:P
- Dołączył: 2008-03-05
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 62
7 czerwca 2010, 17:07
J ateż właśnie wcinałam dzisiaj krokiety z mięsem. Tyle ze nie były one chyba na cieście naleśnikowym, ale na takim jakby waflu ryżowym. Nie poczułam ani grama tłuszczu ;) Smaczne bardzo, paneirke sobie oderwałąm, myśle ze moj jeden mogł mieć ok 150 kcal
7 czerwca 2010, 21:27
http://www.ilewazy.pl/krokiet-z-kapusta-i-grzybami
moze to troche pomoże .
- Dołączył: 2011-03-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 14
25 maja 2011, 10:26
Krokiet z mięsem - 289kcal w 100g. Jedna sztuka to 60-70g.
| Wartość energetyczna w 100 g: | 289,00 kcal |
| Białko w 100 g: | 11,00 g |
| Węglowodany w 100 g: | 21,00 g |
| Tłuszcz w 100 g: | 18,00 g |
Edytowany przez grubababa.lodz 25 maja 2011, 10:27
- Dołączył: 2011-01-26
- Miasto: Łęczyca
- Liczba postów: 135
13 listopada 2011, 19:40
> Krokiet z mięsem - 289kcal w 100g. Jedna sztuka to
> 60-70g. Wartość energetyczna w 100 g: 289,00 kcal
> Białko w 100 g: 11,00 g Węglowodany w 100 g: 21,00
> g Tłuszcz w 100 g: 18,00 g
czyli według tego wynika że 1 krokiet z mięsem ma 202 kcal. Uważałam , że będzie miał z 280-290 kcal a tu tylko dwieście. No ale żeby się najeść trzeba by zjeść 2 albo 3 takie krokiety niestety na diecie nie za bardzo więc lepiej nie kusić się o żadnego by nie wziąć więcej
![]()
patrzylam na moich licznikach kcal i znalezc nie moge. . . moze wy Wiecie?
