Temat: Jaki magnez??

Mam 15 lat. Ostatnio często choruje i miałam w krótkim czasie kilka antybiotyków. Co dwa dni ćwiczę a do tego dochodzi jeszcze szkoła i stres z nią związany. Byłam u lekarza, który powiedział, że powinnam brać magnez. Jak wiecie magnezów na rynku jest teraz mnóstwo. Na każdą dolegliwość. Ja chciałabym magnez, który pomoże mi się skoncentrować i doda mi trochę energii. Znacie jakiś odpowiedni dla mnie, może sami braliście. Proszę o rady, ja wciąż szukam w internecie, ale chciałabym usłyszeć coś od ludzi, którzy doświadczyli tego na sobie.