25 listopada 2010, 12:32
hej kochani, macie może jakieś sposoby zeby stracic apetyt? bo ja ciągle jestem głodna, przejadam się. prosze o wasze sparcie i pomysly. moze jakies sprawdzone srodki z apteki.
- Dołączył: 2010-10-14
- Miasto: Esbjerg
- Liczba postów: 1833
25 listopada 2010, 12:40
jeść małe porcje, a częściej i o regularnych porach. po jakimś czasie organizm się przystosuje do tego trybu, zmniejszy się żołądek i będziesz funkcjonowała zupełnie inaczej. poza tym jeść owsiankę, otręby... bo one zasycają głód na dłużej.
i nie truj się żadnymi środkami. szkoda zdrowia
![]()
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 423
25 listopada 2010, 13:03
Zgadzam się. Naprawdę po paru dniach regularnego jedzenia organizm przestaje wołać o przekąski.
25 listopada 2010, 13:52
intensywna aktywność fizyczna.
