Temat: prosze o ocene mojej figury i rady

dzieki za rady naprawde:) ktoras z was napisala ,ze powinnam cwiczyc a nie głodzic sie...hmm a skad wiesz,ze sie głodze?? owszem nie cwicze ale NIE GŁODZE SIE!!! jem 1000-1200 dziennie czasem mi sie zdarza mniej ale to tylko dlatego,ze zyje teraz w stresie...
dziekuje za wszystkie komentarze,chcialabym i wiem,ze to osiagne do swiąt wygladac rewelacyjnie:) i tego rowniez wam zycze kochane

Wg mnie za duża pupa i uda - ja chyba takie miałam.
No i boki... jestem przeczulona na ich punkcie i nawet jak są niewielkie, to już uważam, że powinno się nimi zająć.
 A brzuch, fakt - ładny, płaski.

P.S. No tak... dopiero teraz zobaczyłam na Twoje dane. 165cm i 63kg, dlatego wydawało mi się, że masz figurę podobną do tej, którą miałam przed odchudzaniem. Ważyłam tylko kilogram więcej, a mam Twój wzrost :-)

P.S. 2 - Do tych, które są grubsze od autorki tematu i piszą "nie odchudzaj się, jest ok". Wydaje mi się - ostatnio nawet ktoś ten problem poruszył na forum - że jesteście niesprawiedliwe, ale nie wiem z czego to wynika. Z zazdrości? nawet jeśli ktoś wygląda lepiej niż Wy, nie znaczy to, że wygląda dobrze. Autorka nie jest super szczupłą modelką, której ciało mogłoby się wywijać w teledyskach. Spójrzmy prawdzie w oczy. Napisała tu, żeby usłyszeć szczere opinie i dlatego powinnyśmy ją wspierać w uzyskaniu dobrej, ładnej sylwetki, a nie okłamywać.

Masz super brzuch. Możesz podać swoje wymiary brzucha, ud i bioder?

Sserek bardzo mi się podoba Twoja wypowiedz zwłaszcza w drugiej części W pełni popieram

Co do założycielki tematu to uważam że Twój cel 53 kg jest jak najbardziej ok Twoja waga wyjściowa to 63 ale wydaje mi się że warzysz teraz mniej Nie widzę nigdzie paska .
A co do figury to ćwicz i ćwicz Zwłaszcza uda i pupę bardzo polecam rowerek stacjonarny kupisz go za 300 zł a naprawdę warto. Sama dieta to za mało Pozdrawiam

sserek - zgadzam sie z Twoja wypowiedzia :)

Ja bym na twoim miejscu tak jeszcze z 5kg zrzuciła, plus dużo ćwiczeń.

Moim zdaniem boski brzuszek, trochę ćwiczeń na dolne partie i będzie super.

Ja na twoim miejscu zrzuciłabym jakieś 8kg. Dużo ćwiczeń na pupę i uda, bo nie wyglądają zbyt dobrze (polecam bieganie). No i możesz popracować na 'boczkami', ale myślę, że jak trochę schudniesz to same znikną ;)

koooleżanko!;)
szczerze mówiąc, nie jest źle! ale zawsze może być lepiej. masz ładnie zaznaczoną talię, ale te biodra... no cóż, wiele z nas ma z nimi problem. na twoim miejscu popracowałabym nad dolną częścią ciała.

A ja osobiście zazdroszczę Ci pupy, chciałabym mieć taką zaokrągloną :) Moim zdaniem wyglądasz dobrze, masz jędrne ciało (przynajmniej tak się wydaje), nic nie wisi, jak już ktoś pisał. Nie napiszę, ile powinnaś schudnąć i czy w ogóle powinnaś, bo chodzi o to, żebyś sama dobrze czuła się w swoim ciele.