- Dołączył: 2008-12-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 979
26 stycznia 2014, 21:32
jak w temacie, wiem że to mało ale to ma być bardziej dla oczyszczenia - ale spadek wagi jak najbardziej pożądany, ile można schudnąć jedząc przez dwa tygodnie po 500kcal/dziennie.
26 stycznia 2014, 21:41
głodówkę dla zdrowia można sobie zrobić... ale raz w tygodniu... 2tyg to ani zdrowe ani mądre
- Dołączył: 2011-04-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1122
26 stycznia 2014, 21:48
500 kcal jem na pierwsze śniadanie ;)
26 stycznia 2014, 21:51
siczma napisał(a):
cancri napisał(a):
Z mozgu to chyba juz niewiele...
ja również byłam na niej gdzieś tak około 2 miesiące nieświadomie (podczas diety jak byłam na początku odchudzania coś mi odbiło i zaczęłam jeść coraz mniej i mniej, dopiero po kilku awanturach i groźbach wsadzenia do szpitala - byłam bardzo osłabiona, wyszło na jaw ile jadłam)
BŁAGAM nie marnuj swojego życia na tej diecie
lepiej chudnąć wolniej a zdrowo !
ja pomimo iż jem teraz ciut więcej, przez tą dietę bardzo zrujnowałam sobie zdrowie
26 stycznia 2014, 22:08
hurts napisał(a):
Odetnij noge, bedzie szybciej.
ten tekst juz przestał ł być śmieszny.. JA odradzam. Kiedyś pzrz 2 tygodnie byłam na takiej diecie. Nic nie schudłam bo już po kilku dniach waga wróciła do normy.
- Dołączył: 2013-07-23
- Miasto: białystok
- Liczba postów: 3044
26 stycznia 2014, 22:32
A w głowie wiatr hula................
- Dołączył: 2012-05-26
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1531
26 stycznia 2014, 22:33
Dlaczego wciąż te same tematy? Jem 100kcal dziennie, 500, 1000kcal. Poczytanie o zdrowym odżywianiu zajmuje 15min. Wystarczy zerknąć na forum i WSZĘDZIE jest napisane JEMY ZDROWO, NIE GŁODUJEMY I DUŻO ĆWICZYMY.
Chcesz się oczyścić to zrób sobie dzień na samych warzywach, otrębach itd. Jak się przygłodzisz to to co zjesz po tej głodówce OD RAZU CI SIĘ ODŁOŻY.
Koniec, amen.
- Dołączył: 2013-10-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 214
26 stycznia 2014, 23:52
Wiem, że strasznie zaboli to wasz światopogląd, ale w wieku 26 lat schudłam na tej diecie ok. 30kg w ciągu 3-4 miesięcy, normalnie z niej wyszłam i utrzymuję wagę do dzisiaj czyli od 6 lat. Nic mi nie odpadło, włosy, cera i paznokcie wyglądały tak samo jak zawsze, wyniki krwi takie jak zawsze (nawet lepsze, bo wcześniej jadłam tylko chrupki i czekoladę, a na diecie i teraz zdrową żywność), skóra normalna i napięta. Nie uważa się tego za dobry sposób chudnięcia, bo być może ciężko na niej wytrzymać i łatwo potem rzucić się na jedzenie, ale jeżeli ma się silną wolę, stosunkowo młody wiek i nie je w ramach tych 500kcal paczki chrupków tylko owoce i warzywa + ewentualnie jakieś witaminy i minerały to nie jest to jakieś zabójcze dla organizmu. Ale nie polecam osobom o słabej woli, łatwo wpaść w ciąg dieta-obżeranie-dieta.
27 stycznia 2014, 03:52
Jak na niej wytrzymasz to fakt, schudnąć można i to nawet szybko. W ciągu 2 tygodni 4-5kg nawet, tylko później, żeby nie było jojo musisz wprowadzać stopniowo większą ilość kalorii i zacząć się ruszać.
- Dołączył: 2014-01-18
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 667
27 stycznia 2014, 08:42
taka dieta zrobisz sobie tylko krzywde. oczyszczanie oczyszczaniem ale jest trzeba organizm czym si musi odzywiac i skads czerpac energie...
