16 listopada 2010, 19:25
To te płatki na mleko. Mogę je zjeść na śniadanie ? 10 gram ma około 50 kcal chyba, to nie dużo, ale nie wiem podczas diety można je jeść ?
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Na Uboczu
- Liczba postów: 1235
16 listopada 2010, 19:33
Myślę, że tak szczególnie , że śniadanie ma Ci dac energię na cały dzień,możesz nawet zjeść 20-30 gram jak na śniadanie jakieś 250-300 kcal (liczę z mlekiem) to nie jest dużo.
16 listopada 2010, 19:37
nie zgodzę się co do tego wspaniałego źródła energii, ale jedz śmiało. chociaż pożytku z nich twój organizm nie ma żadnego.
___
![Lilypie Maternity tickers]()
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Na Uboczu
- Liczba postów: 1235
16 listopada 2010, 19:39
Nie napisałam ,że to jest jakieś wspaniałe źrodlo, tylko ogólnie , że śniadanie ma dać energię na cały dzień i nie powinno się aż tak małokalorycznych jeść śniadań.
16 listopada 2010, 19:40
poleciłabym ci bardziej kukurydziane albo musli.
16 listopada 2010, 20:00
jak ci smakują to jedz :)
byle nie całą paczkę na raz!!
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
16 listopada 2010, 20:03
Zależy na jakiej jesteś diecie jesteś... Jak na niskokalorycznej to zrób tak, by Twoje śniadanie to nie było tylko płatki i mleko. Tym się nie najesz, co najwyżej godzinę po śniadaniu będziesz syta. Możesz te płatki wziąć jako "dodatek" do śniadania....
- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
16 listopada 2010, 20:17
Cóż jak zjesz je RAZ NA JAKIŚ CZAS np raz w tygodniu to ok, ale te płatki są bardzo słodkie i mają sobie dużo cukrów więc na co dzien może troche bardziej wartościowe śniadanko ;)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
16 listopada 2010, 20:19
Seeeta, tu bym się nie zgodziła. Zdarza mi sie zjadać takie płatki na śniadanie i nie czuje po nich głodu nawet po 4 godzinach. Więc jeżeli Ci tylko smakują, to zjadaj je spokojnie;)
Edytowany przez lenonnada 16 listopada 2010, 20:20
