Temat: moja motywacja-Twoja historia!

Marika84 jaką diete stosowałas? jak długo zrzucałeś te kg zbędne? wyglądasz superrrrr

OKO100 DZIĘKUJE:), ODCHUDZAM SIE OD LUTEGO, NAJPIERW BYLAM NA DIECIE MŻ, POTEM Z MIESIĄC NA DUKANIE ALE JAKOS MI TA DIETA NIE ODPOWIADAŁA I WRÓCIAŁAM DO MŻ. DODATKOWO LICZE KALORIE I STARAM SIE MIEŚCIĆ W 1000-1100  KCAL ALE PRZYZNAM SIE ŻE CZASAMI WYCHODZIŁO TROCHE MNIEJ, TERAZ DOPADŁ MNIE PRZESTÓJ WAGOWY  I MOJA WAGA OD PRAWIE 2 MIESIECY WAHA SIE OD 64.5KG DO 66KG I NIE CHCE DALEJ SPADAC ALE JA SIE NIE PODDAM TAK ŁATWO I DOJDE DO WYZNACZONEGO CELU, I WAM TEZ TEGO ŻYCZĘ :) 

Pięknie!!! Gratulacje!

Dziewczyny... Bo ja troszkę nie kumam... Byłam dziś u swojej dietetyczki i znów waga stoi w miejscu, ale tłuszczu o kolejny % mniej.

O co to chodzi? Zawsze myślałam, że jak się chudnie to na wadze! I mam doła!!! 

Convallaria - wszystko w swoim czasie. Musisz uzbroić się w cierpliwość. Dietetyczka wie jak Tobą pokierować by było jak najlepiej! głowa do góry! nie poddawaj się broń boże!!!!!!!!! jak długo jesteś na diecie specjalnie dobranej dla ciebie?

slodziutka19 mogę spytać jaka dieta, jakie ćwiczenia i ile czasu zajęło Ci dojście do tak rewelacyjnej figury? Może i jesteś chuda, to prawda, ale mi się to podoba.

oko100 to jest straszne!!! Nie rozumiem dlaczego waga stoi w miejscui tylko tłuszczu jest mniej o kilka %.

Na tej diecie jestem w sumie od miesiąca, może z małym hakiem. Ciężko z początku się przestawić no i zmobilizować do przygotowywania odpowiednich posiłków. Martwię się ale miałam badania i wszystko jest dobrze. W czwartek kolejne ważenie...

Convallaria - ja prowadzę dietę MŻ. Czytałam bardzo dużo wypowiedzi i opowiadań kobiet i właśnie taką dietę zastosowałam u siebie. Po tygodniu diety (gdzie przez weekend pozwoliłam sobie na fast foods) jestem 1,2kg w dół. Tobie też się uda. Ja wiem, że u mnie ta waga może spadać szybko do pewnego momentu a potem może być stop, ale nie będę się poddawać. Może u ciebie waga stoi a później będzie spadać szybciej. Organizm musi przyzwyczaić się do twojej aktualnej diety. Trzymam kciuki!

Witam Oko100 widzę, że jedziemy na tym samym wózku. Ja rozpoczęłam od dziś, przed chwilą zrobione a6w bardzo fajne :)
Ja zamierzam do czerwca ważyć 65 lub mniej :P a Ty jaki obrałaś okres na zrzutkę?

MeGy87 nie mam konkretnej daty, ale najpóźniej 17 lipiec i wielka imprezka z okazji 18stych urodzin mojej najmłodszej siostrzyczki. Muszę tylko wytrwale dążyć do celu.

Jestem pod opieką dietetyka więc poczekamy - zobaczyzmy :-)

Pytałam instruktorki na fitnessie i mówiły, że często to normalne, że tłuszcz spada mimo iż waga stoi. I że tak będzie do pewnego momentu... a potem waga zacznie lecieć.... Hmmmm Mam nadzieję:-)

Czy miał ktoś podobnie jak ja? I faktycznie waga ruszyła?