Temat: 5 kg do Bożego Narodzenia

Czy to co napisałam w temacie jest możliwe??? Uwaga się staram już od 2 miesięcy ale mam tyle nauki, że nie mam czasu na odchudzanie. Do domu po dodatkowych zajęciach wracam o 4 i kupuję sobie drożdżówki w sklepie, a z rana nie mam czasu zrobić kanapki. Po szkole prawie od razu biorę się pd i nie starcza mi czasu na ćwiczenia. 4 razy w tygodniu mam zajęcia w-f, ale one mi nie wystarczają. Powiedzcie mi czy gdybym wreszcie wzięła się do roboty przez ponad miesiąc na wadze ukazała by się waga 55 kilogramów ????
Proszę o radę !!!!
Jak najbardziej, jeśli zmienisz sposób odżywiania( nie chodzi tu od głodówkę tylko o wybieranie tego co dobre dla naszego organizmu) i zaczniesz ćwiczyć min.4razy w tyg to już w Wigilie będziesz mogła się pochwalić nową sylwetką

to jest realne ale najpierw musisz zmienić sposób myślenia a potem jedzenia

 

nie masz czasu na kanapki? jassssnnneeeee......

Ja mam dobodny cel i myślę że damy rade :)
Pasek wagi
ja też chcę schudnąć 5 kg i chętnie się do ciebie przyłączę :)
ja również chcę zrzucić 5kg do tego czasu :)
Ja też chce, ja też. I w sumie cieszę się, że tydzień się rozpoczyna, bo jak mam dużo wolnego to dużo jem. A jak muszę jechać na uczelnię to z rana mam przygotowany plan jedzenia i staram się nie podjadać. ; )
Ja też się do Was dołączę.
Ja też się chętnie przyłączę! :) Tylko mam nadzieję, że ten wątek nie umrze :)
ja też się chętnie przyłączę! razem raźniej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.