Temat: odchudzanie gruszek

Może ktoś będzie chciał dołączyć :) W grupie zawsze raźniej, można się wspierać.

Ja jestem typową gruszką, mam 73 cm w talii i 103 w biodrach, a marzy mi się 9x. Zawsze jak pamiętam miałam ponad setke w biodrach, najwięcej było chyba 115 cm.
Wyglądam trochę nieproporcjonalnie, gore mam w rozmiarze 40 a dół 42.

Ja mam talie 76 a biodra 96 moge sie dolaczyc ;):)
długo utrzymywałam 99 cm. nie chciałam przyznawać się sama przed sobą, że mogę mieć w biodrach więcej. codzienny rower po 2h niczego nie zmieniał, ale od parunastu tygodni biegam i spodnie zaczynają spadać. przedtem zmniejszenie obwodu ud+bioder stanowiło dla mnie prawdziwą męczarnię.
i jak dziewczyny dzisiaj? ja caly dzien dietkowo i mam zamiar troszke pocwiczyc jeszcze :)
ja mam talie 72 a biodra 100 więc się zaliczam:)
U mnie ?  normalny obiad ale o polowe mniej. Chcialo mi sie slodkiego wiec zjadlam jablko i babke sucha i jest git :) pozniej pewnie zjem jakis moze jogurt :)no i kolacje ale tez polowe mniej 
no ja podobnie, jem prawie wszytsko, ale w mniejszych ilosciach i staram sie nie jest za duzo wieczorem (a jest to jest moim problemem) :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.