Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 162-165cm idealna waga?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika biqdrop

biqdrop

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:38

Pytanie kieruje do dziewczyn ktore maja tyle cm wzrostu.. Jaka jest wedlug was idealna/wymarzona waga? Ja mam 162cm wzrostu i chciala bym wazyc 50-52kg i kazdy mi mowi ze przesadzam stad to pytanie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez biqdrop 22 sierpnia 2013, 23:49

Zdjęcie użytkownika Cimorellii

Cimorellii

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: kalisz
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:39

Mój cel to 52-55kg, 164cm wzrostu.;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kingyo

Kingyo

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:40

poniżej 50 nie spaść dla 1.62
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CzarnaCzekoladka

CzarnaCzekoladka

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:41

52-55kg moim zdaniem :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cimorellii

Cimorellii

  • Dołączył: 2013-08-13
  • Miasto: kalisz
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:42

+ co ćwiczyłaś, że zrzuciłaś 3 kg a taki efekt jak na zdjęciach w pamietniku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biqdrop

biqdrop

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 419

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:48

szczerze to wstyd sie przyznac ale rzadko cwicze, to tylko gimnastyka przy malym dziecku, a do tego schody w domu :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FITmama

FITmama

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3382

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 23:53

ok52-55
ja mam coś ok 53..tzn juz sie nie ważę ale wymiary tez sie nie zmieniają. 
Mam sporo mięśni wiec nie wiem na ile wyglądam ale jest zadowalająco.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vesik

vesik

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2013, 00:00

51 już zbyt chudo. Tak 53-54 :)
Zdjęcie użytkownika qiuu84

qiuu84

  • Dołączył: 2013-07-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 463

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2013, 00:16

Cimorellii napisał(a):

Mój cel to 52-55kg, 164cm wzrostu.;)
 moj też 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2013, 00:22

ja mam 162 i nawet przy 54-55kg nie wygladalam chudo (niestety mam duzo tluszczyku, ktory objetosciowo daje wiecej niz miesnie), teraz mam kolo 58 i chcialabym zejsc do tych 54, bo jakos czulam sie z tymi cyferkami lepiej, mimo ze do idealu bylo mi daleko..
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.