4 sierpnia 2013, 14:12
Jestem w trakcie odchudzania schudłam już około 10kg i skóra ma się dobrze, smaruje sie, nawilżam ją, robie zimne prysznice, robie masaże bańkami chińskimi i używam pasa wibrującego, póki co wszystko jest jędrne. Mam 20 lat. Mam do zrzucenia jeszcze z 30kg może 35kg, zobacze jak będę wyglądać ale szczerze mowiąc jeżeli skóra ma mi obwisnąć to wole być gruba. Zdjęcia osób którym brzuch spadł na kolana, skóra jest pomarszczona a piersi to tzw. skarpetki mnie przerażają (nie chce nikogo obrazić broń boże). Czy jest szansa ze mimo schudnięcia tych kg, moja skóra nadal będzie elastyczna? Od przyszłego tygodnia wracam też na siłownie (przestałam chodzić bo zabrakło finansów na karnet ;) ) będe kontynuować masaże, smarowanie itd. Proszę o opinie wszystkich ale zależy mi zwłaszcza na opiniach osób które schudły, jak teraz wygląda wasze ciało i co robiłyście lub czego nie robiłyście a teraz wiecie ze by wam pomogło. Z góry dziękuje i jeszcze raz zaznaczam ze nie miałam na myśli urażenia kogokolwiek tym postem.
4 sierpnia 2013, 14:33
FabriFibra napisał(a):
W wieku 21-22 lat schudłam właśnie ze 100kg do 62kg w 10mcy i skóra ślicznie się ściągneła.
robiłaś coś ponad diete ew. ćwiczenia? btw. gratulacje ;)
4 sierpnia 2013, 14:38
emka57 napisał(a):
jezu to ile ty wazysz jak schudlas 10 a przed toba jeszcze 35
No rzeczywiscie mega dziwne, to ofrum o odchudzaniu zauwaz a nie tylko dla pań, któe zrzucają po 5 kg.
![]()
jestes młoda, więc skóa jest elastyczna, smaruj dalej i na pewno nic Ci nie będzie wisiało.
4 sierpnia 2013, 14:57
Pocieszyłyście mnie ;) co prawda motywacji mi nie brakuje do odchudzania tylko ta skóra przyprawiała mnie o wątpliwości ale ciesze się że odpowiedziałyście. Jeszcze raz dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam Was wszystkie ;)
- Dołączył: 2013-01-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 881
4 sierpnia 2013, 15:00
emka57 napisał(a):
jezu to ile ty wazysz jak schudlas 10 a przed toba jeszcze 35
Jezu z tego co wiem to forum o odchudzaniu więc nie rozumiem twojego zdziwienia... Jedni mają do zrzucenia 10 kg inni 5, a inni 40. Nic dziwnego i nic złego w tym, że dziewczyna odważyła się zawalczyć o swoje zdrowie i ciało. Weź się lepiej z takimi tekstami nie odzywaj...
Na pewno można ale trzeba zrobić to z głową i bardzo dbać o skórę. Dużo ćwiczeń, kremy, dbanie i jeszcze raz dbanie o jędrność skóry. Choć czasem i to nie pomaga. Ale jeżeli schudniesz w rozsądnym czasie skóra w twoim wieku jeszcze się naciągnie, bo jest elastyczna. Jeżeli schudniesz 30 kg w 3 miesiące to wiadome co się stanie;./
- Dołączył: 2007-11-08
- Miasto: B
- Liczba postów: 11273
4 sierpnia 2013, 15:10
Juuustynaaa napisał(a):
FabriFibra napisał(a):
W wieku 21-22 lat schudłam właśnie ze 100kg do 62kg w 10mcy i skóra ślicznie się ściągneła.
Dieta w stylu "wiem co jem", czyli zdrowo i racjonalnie. Trzymałam się mniej więcej limitu 1700 kcal. Ćwiczyłam 3 razy w tygodniu, ale jakoś specjalnie się nie forsowałam. Po schudnięciu nie miałam jakiejś zabójczej sylwetki, bo za mało ćwiczyłam, ale byłam szczupła no i skóra była w zaskakująco dobrym stanie. Nawet piersi, a zmiejszyły mi się z F do C. Natomiast teraz schudłam 17kg i mam do zrzutu jeszcze 9 i ze skórą jest gorzej, ale jestem starsza.
5 sierpnia 2013, 16:16
heh 20 lat i wazyc stowe spoko loko
- Dołączył: 2013-07-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 684
5 sierpnia 2013, 16:33
około 40kg przez 8-9 miesięcy i nic nie wisi :)
Jesteś młoda, to nic nie będzie wisieć, jeśli oczywiście nie chudniesz 10+kg / miesiąc (wyłączając oczywiście początki odchudzania bo wtedy chudnie się szybko i dużo (woda)) :)
Max 1kg / tydzień
Wystarczy trochę ruchu :)
Edytowany przez zeby_byla_moc 5 sierpnia 2013, 16:34
- Dołączył: 2013-08-01
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 211
5 sierpnia 2013, 22:23
na pewno warto wesprzeć się suplementami z kolagenem, który uelastycznia skórę, brałam taki w tabletkach, efekt był niezły,oczywiście przy zachowaniu pielęgnacji, teraz też popijam herbatkę ziołową Figura forever, też właśnie zawiera kolagen,a prócz tego wit.C, algi morszczyna,cynk. Nie jest tak,żeby taka herbatka załatwiała wszystko, ale suma moich starań daje pozytywny wynik.
