Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 3.06.2013 ZACZYNAMY!!!! 70 dni metamorofozy!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jutrojestdzisiaj

Jutrojestdzisiaj

  • Dołączył: 2013-06-02
  • Miasto: białystok
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:19

WITAJCIE KOCHANE/KOCHANI :)
Ja od jutra biorę się na serio za siebie, zaraz zaczynam układanie jadłospisu i ćwiczeń :) KOniec leniuchowania, dzisiaj ostatni dzień wyżerki, kto się pisze razem ze mną na 70 dni metamorfozy, wspolnej rozmowy i motywacji?:) Zachęcam :* :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Jutrojestdzisiaj 2 czerwca 2013, 13:25

Zdjęcie użytkownika martka0001D

martka0001D

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:21

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martka0001D 14 listopada 2013, 19:14

Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:23

no ta Twoja metamorfoza trwa juz od miesiaca skoro od 03.05:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Jutrojestdzisiaj

Jutrojestdzisiaj

  • Dołączył: 2013-06-02
  • Miasto: białystok
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:25

Jestem roztargniona :)Pomyliłam się :P Wybaczcie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DivaDivaDiva

DivaDivaDiva

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:34

dobrze ja sie dołączam 

Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:35

Ja mogę spróbować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika roogirl

roogirl

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 15329

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:36

Coś co się zaczyna "od jutra" rzadko kiedy kończy się powodzeniem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jutrojestdzisiaj

Jutrojestdzisiaj

  • Dołączył: 2013-06-02
  • Miasto: białystok
  • Liczba postów: 26

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:44

Jednak ja wierzę. Uważam, że trzeba się na to przygotować a nie na żywioł :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika thinnyhappy

thinnyhappy

  • Dołączył: 2013-05-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:48

oo, widzę mój Białystok! ;d w takim razie oczywiście dołączam ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2013, 13:50

też jestem zdania ze nie ma żadnego "od jutra". Zaczynaj "od teraz!" 
Początkowa sylwetka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.