Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ćwiczenia w grubych ciuchach

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lustigpaula

lustigpaula

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 11:29

Mam pytanie tak jak powyżej , czy ćwiczenia (przy których mamy np. dres,grubą bluzę itp) jest bardziej efektywny niż krótkie spodenki i jakiś top ? Czy nie ma to znaczenia
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 11:33

nie, raczej nie. bo podczas treningu wypacasz wodę, a nie tłuszcz. Grubsze ubranie nie oznacza szybszego spalenia tłuszczu
Zdjęcie użytkownika lain_

lain_

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 11:33

Ma znaczenie - zdecydowanie szybciej sie meczysz i pocisz, jesli Ci goraco ;) Bez sensu, ta zwiekszona termogeneze mozna wlozyc miedzy bajki.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 11:45

Od razu po treningu wydaje Ci się, że wizualnie lepiej wyglądasz, bo pozbywasz się większej ilości wody, no ale ten efekt się utrzymuje tylko do czasu aż tej wody nie uzupełnisz. ;d Co najwyżej możesz się zgrzać.
Zdjęcie użytkownika Martinii1991

Martinii1991

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 12:27

A ja słyszałam że lepie ćwiczyć kiedy jest nam za zimno, bo organizm musi się ogrzewać i tym sposobem spala więcej kalorii
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe..

Chloe..

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 12:51

Lepiej zadbać o swój komfort termiczny i dzięki temu ćwiczyć dłużej, lepiej, efektywniej. Czyli ani się nie przegrzewamy, ani nie wyziębiamy.
Zdjęcie użytkownika YellowWitch

YellowWitch

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:43

lustigpaula napisał(a):

Mam pytanie tak jak powyżej , czy ćwiczenia (przy których mamy np. dres,grubą bluzę itp) jest bardziej efektywny niż krótkie spodenki i jakiś top ? Czy nie ma to znaczenia

NIE
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.