Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 68 kg przy różnych wzrostach - obrazek :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:24



znalazłam taki obrazek który pokazuje panie - wszytskie 68kg, różny wzrost i figura :)
waga nie jest aż tak ważna, bardzo dużo vitalijek chce ważyć ok 50 kg, bez względu na wzrost czy figurę
nie waga się liczy a wymiary! :)

a co wy o tym myślicie?



Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:29

Dobre Najlepiej patrzeć na centymetry a nie na wagę, i tego się trzymam :)
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:30

bardzo fajne porownanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:35

fajne i prawdziwe :)
Zdjęcie użytkownika Septemo

Septemo

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:40

No i jak widać sporo zależy też od typu figury :P
Zdjęcie użytkownika vickybarcelona

vickybarcelona

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: New York City
  • Liczba postów: 1816

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:46

oczywscie ze wzrost ma znaczenie:)   osoba 160  cm gdy wazy 60 kg, to jest to 'wizualnie"  jest to samo gdy osoba 175 cm wazy 75 kg, (po prostu patrzy sie na dwie koncowe cyfry wzrostu ) gdy ktos 160 wazy 65 kg = 175 c, waga 80 kg (oczywiscie zakladajac ze maja podoba ilosc tkanki tluszczowej w stosunku do miesni)
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 14:58

No ja mam 178 i wiem ze z waga 68 kg bede wygladac zajebiscie i do tego daze;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hentai

Hentai

  • Dołączył: 2013-03-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1427

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 15:03


Waga jest istotna i warto pilnować się, by nie przekroczyć nadmiernie BMI w żadną stronę (oczywiście wyjątek stanowią m.in. sportowcy, kobiety w ciąży, a u dzieci liczy się to bodajże na siatkach centylowych). A to, jak się ona przekłada na efekt wizualny, to już zupełnie inna kwestia. 

Kiedyś wstawiłam zdjęcia do oceny sylwetki (nie wagi). Sporo osób nie wierzyło mi i wręcz zarzucało kłamstwo, bo według nich zaniżyłam wagę o 10-15 kg. Nie wpadli na to, że przy tak niskim wzroście 56 kg to jest sporo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yacht

yacht

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 16:13

tu akurat wedlug wzrostu sa poukladane, lepszy efekt by byl jak by wszystkie byly podobnego wzrostu i inny wyglad przy tej samej wadze:)

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agafascynatka

Agafascynatka

  • Dołączył: 2012-06-08
  • Miasto: Duraje
  • Liczba postów: 96

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2013, 18:46

Dla mnie liczy się stosunek masy mięśniowej do masy tłuszczowej. Dla mnie idealnie jest mieś 12-13 procent masy tłuszczowej bez względu na wagę bo jak widać z wagą jest różnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.