Temat: Wysoka waga w stosunku do figury.

Hej dziewczyny. Minęły ponad trzy lata odkąd zaczęłam się odchudzać i doszłam mniej więcej do tego czego chciałam.
Jestem już szczupłą i dość drobną osobą. Jednak jeśli komuś mówię ile ważę to ludzie są w szoku.
Wiem, że 58 kg to nie jest dużo, ale mam 165 cm wzrostu i każdy mówi, że ważę co najwyżej 53 kg, a ja nigdy nie zeszłam poniżej 57. 
Dodam, że przez bardzo poważne problemy z kręgosłupem i nie tylko nie ćwiczę, więc nie wyrabiam mięśni, które ważą więcej.
Ostatnio rozmawiałam z ciotką, która jest wyższa ode mnie, ma 168, a waży tyle samo co ja i nie weszłaby w moje spodnie.
Co jest? :) Czym to może być spowodowane?

imstrongwoman napisał(a):

karolinka2703 napisał(a):

Nie musisz ćwiczyć, żeby mieć mięśnie :) Po prostu niektórzy mają bardziej niektórzy mniej otłuszczone ciało genetycznie :) Każdy ma inne predyspozycje do rozłożenia mięśni i tłuszczu w ciele, myślę , że to stąd się bierze :)  Poza tym liczy się też masa koścca. Ja mam to samo co Ty :) Przy 158 cm ważę 54 kg a dużo osób myśli , że mniej :)
zajrzałam do Twojego pamiętnika i też dałabym Ci mniej kilogramów przy takim wzroście. masz idealne ciało! :) zazdroszczę brzuszka, bo na moim po tak dużym spadku na wadze jest obwisła skóra pomimo że od początku dbałam o niego jak tylko mogłam.. ale każdy jest inny.

Ojej, dziękuję! Aż się zaczerwieniłam :D 

Ja mam 174 cm i waze 57 kg i wygladam chudo, nawet za chudo.  Moja siostra ma 172 cm i wazy 48 kg a wyglada grubiej, wiec sama zobacz jak rozna moza byc waga i jak mozna wygladac.
ja bym sie chciala dowiedziec, jak udalo ci sie tak schudnac nie cwiczac? ja tez mam problemy z kregoslupem, nie moge biegac, zumbowac, na silownie chodzic.
Pasek wagi

Galadriela30 napisał(a):

ja bym sie chciala dowiedziec, jak udalo ci sie tak schudnac nie cwiczac? ja tez mam problemy z kregoslupem, nie moge biegac, zumbowac, na silownie chodzic.

to nie tak, że udało mi się schudnąć nie ćwicząc. przez dwa lata niemal codziennie katowałam się po godzinie, czy dwóch. orbitreki, rowerki stacjonarne, bieganie, steppery, skakanki, jakieś ćwiczenia z filmikami w necie. także do schudnięcia była ciężka praca. tylko od roku mam te poważne problemy i zastój w ćwiczeniach :)
no to mi chyba zostaje przyzwyczaic sie do mojej nadwagi :) Bo moj kregoslup nadaje sie tylko na stol operacyjny obecnie. Moge tylko plywac, a nie mam czasu latac codziennie na basen.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.