- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Pboro
- Liczba postów: 207
8 kwietnia 2013, 08:23
Hej, mam pytanie:) Mimo diety i ćwiczeń i jakiś tam postępów mam wrażenie, że nigdy nie będę szczupła... Praktycznie od urodzenia ważę ponad normę i jakoś tam wydaje mi się, że mam to w genach i nie mam szans na wymarzoną sylwetkę. Oczywiście nie poddam się w walce, ale powiedzcie mi: Czy osoba gruba od zawsze może schudnąć i mieć piękne ciało?
- Dołączył: 2012-12-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 407
8 kwietnia 2013, 08:25
Jeżeli osoba całe życie chuda, może raptem przytyć i stać się otyła, to czemu ma to nie zadziałać w drugą stronę? ;)
8 kwietnia 2013, 08:25
Oczywiście, a takie gadanie to tylko i wyłącznie WYMÓWKA. Także do roboty.
![]()
- Dołączył: 2012-08-05
- Miasto: Antarktyda
- Liczba postów: 894
8 kwietnia 2013, 08:27
noname26 napisał(a):
Czy osoba gruba od zawsze może schudnąć i mieć piękne ciało?
A ty byłaś całe życie gruba, bo jadłaś dużo, czy jadłaś normalnie, a mimo to tyłaś?
Edit:
Zajrzałam do pamiętnika - kiełbaski, piwo, kinder bueno. Wiec odpowiedż brzmi: tak, masz szanse schudnać. Wystarczy mniej jeść. Twoja waga nie jest spowodowana genami, a tym, co jesz.
Edytowany przez mela.zapasowa 8 kwietnia 2013, 08:29
8 kwietnia 2013, 08:29
Ja byłam od dziecka gruba:
-w zerówce(rok po przedszkolu) ważyłam 55 kg
-pierwsza komunia święta 76 kg
-podstawówka 6 kl 112 kg
No i tak to zrzuciłam ponad 40 kg i walczę dalej-wszystko da się zrobić!;)
8 kwietnia 2013, 08:30
ja tez jestem całe zycie gruba,wazyłam nawet w poryach do 110 kg z własnej głupoty i lenistwa.
Walcze ze soba,walczmy a wygramy!!!!!!!!!!
8 kwietnia 2013, 08:42
właśnie.. lubimy zwalać na geny a większość osób z nadwagą 'od zawsze' ma złe nawyki żywieniowe wyniesione z domu + lubi sobie podjeść i to dużo.. także jeśli Twoja waga wynika ze złych nawyków to jasne że schudniesz jak tylko nauczysz się racjonalnie odzywiać :)
8 kwietnia 2013, 08:55
Oczywiście, że można schudnąć! Jeżeli waga nie jest wynikiem choroby tylko obżarstwa to można schudnąć. Ja też zawsze byłam gruba. Zawsze. A potem, jak miałam kilka tygodni problemów i organizm przyjmował tylko wodę to doszłam do pięknej wago 56kg! A jak wróciłam do starego jedzenia wystarczyły 3 lata i doszłam do wagi prawie 80kg... Trochę wyrzeczeń i znowu jest blisko 6 na początku.
- Dołączył: 2013-04-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 119
8 kwietnia 2013, 08:57
zmień nawyki żywieniowe, wprowadż aktywność fizyczną to co lubisz np basen, taniec, bieganie, a pierwsze efekty zobaczysz już po 2 tygodniach
