Temat: Imbir cudownym środkiem na odchudzanie??

nie słyszałam nigdy o tym :D wiem jedynie że jest świetny do herbatki :)

"Do przygotowania herbatki potrzebne będą: świeże kłącze imbiru, czosnek i woda. Należy pokroić cztery centymetry imbiru na cienkie plasterki i pogotować je przez co najmniej 20 minut w dwóch litrach wody. Na koniec dodaje się pół czosnku i doprowadza do wrzenia całą mieszankę, a następnie pozostawia ją do ostygnięcia.
Codziennie należy wypijać jeden litr herbatki. Jeśli ma ona podnieść skuteczność diety, powinno się zrezygnować z cukru. Żeby naprawdę schudnąć, niezbędne są jednak zmiana nawyków żywieniowych i regularne uprawianie sportu."

Ja osobiscie bardzo lubie herbate ze swiezym imbirem. Skladniki - samo zdrowie, mozna sprobowac. Zeby tylko czosnek tak nie smierdzial.
Ale najwazniejsze jest ostatnie zdanie cytatu.

Iuna15 jest najważniejsze wiem :) a herbatka to tylko naturalny suplement :)

Imbir rozgrzewa, coś tam przyśpiesza, polepsza krwawienie, pomaga przy mdłościach i przeziębieniu.