23 marca 2007, 11:25
Od poniedziałku zaczynam diete z JOY. Czy ktoś ją testował? Każdy dzień jest zupełnie inny co mi odpowiada. Nie wiem jakie będą efekty. Mam nadzieje ,że jak najlpesze :)
- Dołączył: 2005-11-13
- Miasto:
- Liczba postów: 383
23 marca 2007, 12:33
oo to ja czekam niecieprliwie !!!!! trzymam za slowo !!!
![]()
23 marca 2007, 12:48
Podajcie jadłospis na jakis jeden wybrany dzien, bo jestem ciekawa co to takiego...
Wierzyc, jakos nie wierze, ale ciekawosc mnie zzera :)
23 marca 2007, 12:57
dzień obfitości
ś:sałatka z dowolnie wybranych owoców
o:talerz sałatek jak najbardziej różnorodnych
k:zupa pomidorowa minimum 6 pomidorów
23 marca 2007, 13:00
oprócz tych przepisów są ćwiczenia na efektowne spalanie tłuszczu,więc warto ją kupić
23 marca 2007, 13:11
Widze ,że masz dokładnie tyle samo do zrzuczenia co ja :D Ja też chce 52 kg ważyć. Jak wypróbuje to potem powiem jakie efekty
23 marca 2007, 13:13
Teraz to już jestem przekonana i na pewnmo spróbuje :D Zaczynam jutro, a dzisiaj trzba kupić składniki. Skąd wzięłaś tą serwatke z pierwszego dnia?
23 marca 2007, 13:13
Teraz to już jestem przekonana i na pewnmo spróbuje :D Zaczynam jutro, a dzisiaj trzba kupić składniki. Skąd wzięłaś tą serwatke z pierwszego dnia?
23 marca 2007, 13:22
niestety nie.Jem mało a często,ćwiczę i chudnę.Więc nie ma sensu gotować tylko dla siebie
![]()
23 marca 2007, 13:30
No, po Twoim pasku wagi widać efekty :)
