Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Serek wiejski

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Venixx

Venixx

  • Dołączył: 2013-03-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:47

Mam pytanie czy od codziennego jedzenia na śniadanie lub na kolacje serka wiejskiego przytyje ? 
Jem codziennie od jakiegoś czasu serki wiejskie albo same całe opakowanie ( 200 g )  albo z jakimś chlebkiem ciemnym lub grahamką, nawet zdarzy mi się zjeść 2 razy dziennie na kolacje i śniadanie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:51

dlaczego masz przytyć , absolutnie , tylko ja bym zmieniła to że jesz je codziennie .. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KitKat1991

KitKat1991

  • Dołączył: 2013-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1003

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:51

A ile jesz dziennie kalorii że uważasz że od serka przytyjesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Venixx

Venixx

  • Dołączył: 2013-03-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:52

właśnie do samych serków nic nie mam, no ale te jedzenie je codziennie ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mritula

mritula

  • Dołączył: 2007-11-17
  • Miasto: Lublin Dartford Uk
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:54

chocollatee napisał(a):

dlaczego masz przytyć , absolutnie , tylko ja bym zmieniła to że jesz je codziennie .. 


a czemu ma zmienić ??

Tak będziesz bardzo gruba od dwóch serków które maja po 200kcal ... co to w ogóle za pytanie?! wszystko zależy od tego jak wygląda cała dieta , bo od samych serków ciężko by było przytyć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika faulty

faulty

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 20:58

Przytyć nie przytyjesz, ale sam serek wiejski na śniadanie to raczej kiepski pomysł. Mała porcja, nie na długo Cię będzie trzymać, a śniadanie powinno być konkretnym posiłkiem.
Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 21:08

na śniadanie zdecydowanie nie, bo to nie jest zbyt sycące.. lepsza owsianka. na kolacje jak najbardziej :)
Zdjęcie użytkownika Valkyrja

Valkyrja

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2047

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2013, 21:26

Tak, przytyjesz. Jedząc jabłko - przytyjesz. Jedząc sałatęe - przytyjesz. Wszystko tuczy jeśli spożywa się to w nadmiernych ilościach i dostarcza organizmowi więcej kalorii niz jest w stanie spozytkować.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.