- Dołączył: 2012-11-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 143
22 lutego 2013, 21:13
Co myslicie o bigosie podczas diety? Tata mi zrobił dzisiaj "dietetyczny" bigos. Dodał parowaną pierś z kurczaka, kiełbasę drobiowa i trochę przecieru! Zjadłam go 200g na obiad i 150g na kolację. Jak myślicie, nie zrobilam zle jedzac go na kolacje? Ile może miec kalorii? Szukałam, ale większość jest na boczku, golonku itd. :)
Z góry dziękuje za odpowiedz :*
23 lutego 2013, 11:17
Bigos jest w porządku:) Zwykle wszyscy uważają go za bardzo kaloryczne danie, ale w moim domu bigos na przykład nigdy nie był tłusty.
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5262
23 lutego 2013, 11:28
o ile tej kielbasy drobiowej tam nie jest tona ;) kazda kielbasa jest tlusta, nawet drobiowa.
swoja droga, ostatnio sprawdzilam, ze jedna biala kielbasa (100g) , to ponad 50% zapotrzebowania dziennego na tluszcz dla mnie - 38g miala tluszczu, a zapotrzebowanie dla mnie bez diety (czyli na 2200kcal) to 70g tluszczu
Edytowany przez puszek. 23 lutego 2013, 11:28
