Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bigos a dieta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika KarOlAa19

KarOlAa19

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:13

Co myslicie o bigosie podczas diety? Tata mi  zrobił dzisiaj "dietetyczny" bigos. Dodał parowaną pierś z kurczaka, kiełbasę drobiowa i trochę przecieru! Zjadłam go 200g na obiad i 150g na kolację. Jak myślicie, nie zrobilam zle jedzac go na kolacje? Ile może miec kalorii? Szukałam, ale większość jest na boczku, golonku itd. :) 

Z góry dziękuje za odpowiedz :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:18

Nie, bardzo spoko. Kurczak to delikatne mięso, małokaloryczne, kapusta oczyszcza jelita (ba, nawet przecież jest coś takiego jak dieta kapuściana!). Dobrze zrobiłaś, taki bigos to samo zdrowie. 
Zdjęcie użytkownika .Ewelina..

.Ewelina..

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:20

Żeby mój się tak przejmował moją dietą.. 
Świat się nie zawali, nie przytyjesz, dietetyczny jest jak najbardziej okej, a i kapusta kiszona jest wskazana na diecie + chude mięso? Bajka ! ;)

Kaloryczność ? Musisz sprawdzić, ile kcal miała kapusta, ile mięso, ile przecier.. dodać i podzielić na liczbę porcji..;)
Bo my nie wiemy co oprócz tego co podałaś było w tym daniu ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika svana

svana

  • Dołączył: 2010-01-12
  • Miasto: Kokosowy Raj
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:21

ja też chcę:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moonwalk

moonwalk

  • Dołączył: 2009-11-15
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 967

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:22

Ależ mi smaka zrobiłaś - dobrze że jutro zakupki robię to może też se walnę taki bigosik light  Tatę masz na medal :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13336

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:24

Ile kcl to miało trudno powiedzieć ale nie sądzę by dużo.
Bardzo fajny odchudzony bigosik mniam...zrobiłaś mi smaka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KarOlAa19

KarOlAa19

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:25

To zapraszam, bo mam az garnek 5 litrowy :) Jutro zamroże go sobie w pojemniczkach i bedzie jak znalazł na obiadki :) Dziękuje za odpiwiedz:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maryvonne

maryvonne

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2765

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:25

Jeśli to bigos zrobiony w taki lekki sposób to już nie bigos  To co zjadłaś na pewno ci nie zaszkodzi, a wręcz można powiedzieć że to dietetyczne danie :)
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika KarOlAa19

KarOlAa19

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:27

Mi tam bardzo smakuje! Aaa i jest kwasny, a uwielbiam takie kwasne jedzenie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13336

Zobacz posty Użytkownika

22 lutego 2013, 21:30

KarOlAa19 napisał(a):

Mi tam bardzo smakuje! Aaa i jest kwasny, a uwielbiam takie kwasne jedzenie :)


Jest kwaśny!?
Daj z litra tego bigosu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.