Temat: Proszę Was o opinię- jestem nowa ;/

Cześć dziewczyny i chłopaki. Mam do Was takie pytanie i z góry przepraszam,jeżeli komuś wyda się ono beznadziejne. Odchudzam się juziś czas i schudłam już 14 kg, jestem gruszką i najtrudniej mi oczywiście schudnąć z ud i tyłka.Schudłam i wiem, że trzeba duż trudu włożyć w zmianę trybu życia by tego dokonać i dlatego jestem załamana. Otóż dzisiaj mieżyłam rano obwody i byłam usatysfakcjonowana bo nie przybyło mi cm, dodam,że dzisiaj cały dzień poza domem i niestety dzisiajsze menu pozostawia wiele do życzenia, ale przecież zdarza się i tak. Nie przejmuję się jeżeli mi się zdjeść coś ponad plan czy cos nie zdrowego ale dzisiaj to naprawdę sobie pozwoliłam. Wróciłam wlaśnie do domu i tak czułam się napuchnięta i zmierzyłam się i mam 5 cm wiecej w pupie niż rano ;( Dziewczyny jestem załamana, czuję się okropnie bo zeby te 5 cm zeszło trzeba tyle wysiłku i czasu ;( Powiedzcie co to może znaczyć? I czy to tylko jakieś chwilowe?

Przepraszam,jeśli wydaje Wam się to głupie, ale jestem zielona i załamana, nie mam konta na V, ale właśnie je założyłam by się Was poradzić, bo zaglądałam do Waszych pamiętników od dawna i podziwiałam wasze sukcesy co naprawdę,daje kopa do pracy.

Mogła Ci się woda zatrzymac po prostu. Nie mogłaś przybrać 5 cm w jeden dzień. Kup sobie i pij herbatę z pokrzywy.
wiem,że może durne pytanie, ale jestem w szoku bo 5 cm to strasznie dużo by zrzucić, a mi tak w ciągu kilku godzin przybyło;/
Myślę że to jest zastój wody w organizmie. Czasem tak się zdarza :/ Ja też tak mam szczególnie jak na dniówce ciężko z czasem na jedzenie i picie i w czasie przed miesiączką wyglądam jakbym znów w ciąże zaszła :/
a czym może być spowodowany?  bo dzisiaj to naprawdę sporo zjadłam bo w domu nie byłam, i tak tu ciasto u znajomych, tu na mieście coś i tak pewnie ok.5 tys wpadło bo to niezdrowe rzeczy były;/
Nie ma sensu mierzyć się kilka razy dziennie. Zmierz się jutro rano i daj znać czy centymetry wróciły do normy.
nie mierzę się kilka razy dziennie, co tydzień ale jak wróciłam to czułam się bardzo opuchnięta, skrępowana w ubraniu i dlatego tak z ciekawości pomierzyłam ;/

no błagam...

no błagam...
jakby w brzuchu Ci przybrało to bym zrozumiała ale tak? Dziwne. Może źle się zmierzyłaś?
A może rzeczywiście jakoś woda Ci się zatrzymała. 

Nie objadaj się kilka dni, pij tę polecaną wyżej herbatkę z pokrzywy i zobacz za kilka dni ;) Bo przybrać na stałe to na pewno w jeden dzień się nie da 5 cm :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.