- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1144
8 stycznia 2013, 16:18
Jezeli macie wagi elektroniczne które pokazują ile procent wagi waszego ciała to tłuszcz, to podzielcie sie informacja :)
chciałabym się zorientowac, bo wydaje mi sie ze mam go jednak dużo D:
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
8 stycznia 2013, 17:06
Na wagi faktycznie trzeba patrzeć z przymrużeniem oka, tak samo jak na pomiary centymetrem. Najlepsza metoda mierzenia to w kilku miejscach ciała takimi specjalnymi "szczypcami" (nie wiem jak to się poprawnie nazywa).
Wg Vitalii mam 24% tłuszczu, chcę zejść poniżej 22%. Cel-marzenie: 20% (19,8% ;) )
- Dołączył: 2012-11-15
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1144
8 stycznia 2013, 18:41
oj tez bym chciała zejsc ponizej 20. a co do miesni to mam ok. 36-38, a tez wydawałoby mi sie, ze jestem raczej " miekka"
![]()
