Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak często się ważycie?:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika domello

domello

  • Dołączył: 2012-06-18
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:24

Tak jak w temacie! Piszcie, ciekawi mnie jak długo umiecie wytrzymać bez spoglądania na wagę. Ja wyznaczyłam sobie cel... miesiąc! Miesiąc bez ważenia, może po miesiącu będę miło zaskoczona? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rubila

rubila

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:38

Ja również jak jestem ciekawa :P Jak wydaje mi się, że przytyłam/schudłam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika I.am.Sherlocked

I.am.Sherlocked

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2222

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:39

Kiedyś się ważyłam co tydzień ale to niszczyło moją motywację, dosłownie, jak zobaczyłam +0,1 to już traciłam ochotę na dalszą dietę. A tak, ważę się raz na tydzień i jest okej. Miesiąca to bym jednak sobie nie wyznaczała na cel. Warto mieć kontrolę nad swoją wagą, a tydzień to idealny czas by ew. zauważyć po wadze że coś z jadłospisem jest nie tak. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika okragla87

okragla87

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:42

Ważę się co tydzień. Odstępstwa: podczas @ albo po imprezie, wtedy nie psuję sobie humoru i robię przerwę dwutygodniową 
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:42

10 razy dzienni, hehe. wiem ze to nie ma znaczenia, taki mam nawyk, le zapisuje wage raz w tygodniu
Zdjęcie użytkownika agiii79

agiii79

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Brudzew
  • Liczba postów: 350

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:46

Co tydzień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:53

Ja średnio co 2 dni, choć czasami nawet ze dwa razy dziennie, ale biorę poprawkę na zawartość jelit, ciekawość zawsze wygrywa. ;d

Edytowany przez Hipokrytka. 6 stycznia 2013, 23:53

Zdjęcie użytkownika magroo

magroo

  • Dołączył: 2012-08-20
  • Miasto: Hannover
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2013, 23:53

Ja kiedyś też ważyłam się codziennie, ale faktycznie to demotywuje jak się zobaczy 0,1kg więcej niż dzień wcześniej. Teraz ważę się co tydzień i już się doczekać nie moge :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika amnesya

amnesya

  • Dołączył: 2012-12-29
  • Miasto: Ny
  • Liczba postów: 597

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 00:18

Kiedyś się ważyłam parę razy dziennie, teraz raz dziennie, rano.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adiszon

adiszon

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 07:08

W niektóre dni nie waże się wcale, a czasami i 10 razy :p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rowniezapominajka

rowniezapominajka

  • Dołączył: 2011-12-19
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 907

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2013, 07:23

spaula napisał(a):

Ja póki mam wagę to ważę się codziennie ;D hehe 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.