Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co o tym sądzicie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Karolina0207

Karolina0207

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:29

http://kobieta.wp.pl/wid,15223578,martykul.html
Co myśli cię o tym? Stosowałyście ta dietę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SuperKruszynka

SuperKruszynka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:31

5 kg w tydzień...?? Raczej nie jest to możliwe :) moim zdaniem 
Zdjęcie użytkownika Karolina0207

Karolina0207

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:32

5 może i nie ale chyba jest to jakiś sposób:p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SuperKruszynka

SuperKruszynka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:32

no i przede wszystkim... normalnie jem zazwyczaj 10-18 i jakoś przez pierwszy tydzien spadlo mi jedynie 1,6 kg :P a codziennie cwicze ^^ wiec to chyba bujda
Zdjęcie użytkownika SuperKruszynka

SuperKruszynka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:33

ale spoko... zastosuj takie cos i opowiesz po tyg o wynikach ;) jakby to była prawda odchudzanie byłoby za proste :)
Zdjęcie użytkownika spaula

spaula

  • Dołączył: 2012-12-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 2080

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:35

Głupota;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SuperKruszynka

SuperKruszynka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:35

oj przepraszam ^^ w zasadzie Tobie już dieta jest niepotrzeban więc tego nie sprawdzisz (wybacz teraz dopiero zobaczyłam w pamietniku, że Ty szczuplutka jestes)  gratuluje wagi ;)
Zdjęcie użytkownika Karolina0207

Karolina0207

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:47

Mi?;) dziękuje ale jednak chyba się na nią skuszę , chociaż na parę dni;) jakoś te 3kg muszę zrzucić:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika joolianka

joolianka

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:53

obserwując siebie, swój poziom porannej energii kiedy nie objadam się wieczorami, myślę że to całkiem rozsądne. Faktycznie najlepiej się czułam nie jedząc po 18.
Zdjęcie użytkownika annn1980

annn1980

  • Dołączył: 2011-03-10
  • Miasto: Towarzystwo
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2013, 20:56

Kurcze.Chyba spróbuję.Szkoda mi będzie podjadania...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.