© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2013, 15:14
Drodzy,
Mam zamiar szarpnąć się na udział w programie 90 dni do eko ( http://www.90dnidoeko.pl/na_start ) - wydaje się racjonalnym, osiągalnym coachingiem diety, który zorganizowany jest w formie "fun"... Jeśli ktoś z Was ma ochotę na dołączenie, to zakładam ten temat, żebyśmy dzielić się sukcesami i - oby nie - porażkami.
Fajne, jest to, że można łączyć się przez Fejsa. Aplikacja wysyła nam zadania - bardzo proste, codzienne, tygodniowe i miesięczne, które uzdrowią nas jadłospis i wyprostują przyzwyczajenia. W 90 dni "odradza" się nasza krew, więc jest to okres, po którym powinniśmy zauważyć zmiany na lepsze.
Niech nie odstraszy Was nazwa - nie jet to dedykowane jedynie ekologicznym świrkom. Program został opracowany przy udziale specjalistów - Wsparcia naukowego udzieliły prof. Ewa Rembiałkowska, dr Aneta Załęcka, dr Renata Kazimierczak, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie.
16 stycznia 2013, 09:37
16 stycznia 2013, 21:38
17 stycznia 2013, 14:48
17 stycznia 2013, 20:59
18 stycznia 2013, 22:18
21 stycznia 2013, 10:55
tak, to ćwiczenie było bardzo ciekawe :) a dzisiaj poszalałam 2h na nartach :D
21 stycznia 2013, 23:09
no to muszę spróbować to z kawą kiedyś ;)
22 stycznia 2013, 17:01
22 stycznia 2013, 17:02
