Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1300 kcal i nagle 1700 kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 18:46

Ważę 53/54 przy 169.. Czy jedząc 3 tyg. 1300/1400 i nagle zwiększając 1700 (i jedząc tak kolejny tydzień) można przytyć? Mimo, że nadal nie jest to zapotrzebowanie.. (2000 to moje zapotrzebowanie) Pytam, bo miałam juz 52,5 na wadze (do tylu chcialam dojsc) a nagle od tygodnia jest 53,8 ;/
Zdjęcie użytkownika Wykonczona

Wykonczona

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4844

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 18:48

Ja jedząc 1800 nawet chudłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika carmelofsweets

carmelofsweets

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 18:49

Raczej nie powinnaś przytyć
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 18:49

ale powoli dochodziłaś do 1800 czy też od razu z mniejszej kalorycznosci zwiekszylas na 1800?
Zdjęcie użytkownika retoryka

retoryka

  • Dołączył: 2012-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1144

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 18:49

zadzwon do wrozki, bo my napewno Ci nie powiemy czy przytyjesz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 19:05

Ja osobiście jedząc 1300kcal i przechodząc od razu na 1600kcal-tyłam...Chociaż moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 2200kcal-więc nie wie jak będzie u ciebie...
Zdjęcie użytkownika bedezdrowa

bedezdrowa

  • Dołączył: 2012-05-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4772

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 19:16

wczoraj był identyczny temat? nie Twój? nawet jak nie to poszukaj;) zwiększaj stopniowo, po co ryzykować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika melagrana

melagrana

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 19:52

To po tym sylwestrowym przepiciu tak ci waga wzrosła? 
Najwyraźniej nie jest ci dane osiągnąć wagę, o jakiej marzysz. Organizm przy pierwszej lepszej okazji będzie nadrabiał, bo do twojego wzrostu to jest za niska waga - wg twojego organizmu oczywiście.

Wykonczona napisał(a):

Ja jedząc 1800 nawet chudłam.

Jak się startuje z wysokiej wagi, to żaden wyczyn chudnąć na 1800 czy nawet na 2000 kcal.



Edytowany przez melagrana 3 stycznia 2013, 19:55

Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2013, 20:03

bedezdrowa nie to nie był mój temat? pamiętasz może jaki byl tytyl? gdzie moge znalezc ten temat?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.