Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomysł na fajne sniadanko w nowy rok;] ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agnieszka.otwock

agnieszka.otwock

  • Dołączył: 2012-12-31
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:18

Co myslicie o omlecie z otrebami ,pomidorem ,selerem naciowym i ziołami prowansalskimi do tego mala czarna kawusia na dobry poczatek dnie ;]?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agnieszka.otwock 31 grudnia 2012, 22:19

Zdjęcie użytkownika Chleo

Chleo

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:23

myślę, że dobre śniadanko na dobry początek dnia ;) 
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:26

no fajnie ja mam w planie
zrobić jajecznice a do niej świeżą bułeczkę z ziarenkami dyni < bez ketchupu pewnie sie nie obejdzie>
KOCHAM takie śniadanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chleo

Chleo

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:29

moje śniadanie na jutro to również jajecznica, ale z pomidorami i szczypiorkiem do tego kromka żytniego chleba, miam! :D
Zdjęcie użytkownika momolada

momolada

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:35

owsianka z siemiem :) u mnie jutro.
Zdjęcie użytkownika agnieszka.otwock

agnieszka.otwock

  • Dołączył: 2012-12-31
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:43

Wiec pysznego ,zdrowego i lekkiego sniadanka jutro ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ulisia1

ulisia1

  • Dołączył: 2008-03-02
  • Miasto: Oborniki Śląskie
  • Liczba postów: 556

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2012, 22:49

Chleb żytni + twarożek ze szczypiorkiem i cebulką :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cynamonowa121

cynamonowa121

  • Dołączył: 2011-02-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2756

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 00:27

ja owsianka z masą makową
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2013, 09:39

ja mam wczorajsza zimna plyte(wedlina, warzywa) i dogotuje jeszcze jajka na twardo
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.